葡萄籽選購應該注意什麼？每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，敏感肌的女生可以注意一下，瞭解步驟就可以開始啦，這並不是一件小事，面對葡萄籽選購應該注意什麼？
葡萄籽選購應該注意什麼？1
我們要清楚葡萄籽中真正起作用的是什麼
在葡萄籽中真正起作用的是葡萄籽提取物——原花青素OPC,一公斤的葡萄籽大概都只能提取出100多克OPC,這就是爲什麼有些人天天吃葡萄不吐葡萄籽效果也不好的原因。你吃一公斤葡萄真正吃到的OPC大概只有那麼幾克。
OPC含量並不是越高越好
弄清楚了OPC後,我們就要看含量了,一般葡萄籽膠囊的含量大部分在12-21.5g之間,極少部分會超過22g。根據人體吸收來說12-18g之間的opc含量是最好的,多了也浪費。
看原產地
首先糾正大家的一個誤區,不要以爲國外進口的東西就是好東西,(雖然奶粉是這樣的,但不能通用)沒必要盲目信仰國外進口的葡萄籽膠囊,畢竟保健品更加關心的是產品是否有效,而保健品品牌也有不少是假洋鬼子。只要是原料進口的產品就可以了。
只要有點常識的人都知道,世界上最好的葡萄產自哪裏吧,葡萄酒之鄉——法國波爾多。這就是看原產地。
看原產地的方法:這個就要費一點心思了,如果有提供原始報關文件的截圖的話就更好,沒有的話大家就都去網上查查看了,可以去廠家的官網上找找看。
看認證標籤
吃的東西大家都不敢馬虎吧,所以這一步最重要！
需要看的地方: 1、保健食品標籤,也就是小藍帽。有這個的才能放心吃,還要留意的是下面是不是“國食健字XXXXXX”
看廠家
其實全國的藥廠就那麼多,生產葡萄籽的就只有那麼幾個了。其實有很多牌子的葡萄籽,你對比來對比去,你會發現他們兩就是一個東西,只是包裝不同。都同一家生產商生產的東西,甚至還可能是同一條流水線,同一個工程師生產出來的。說到這裏可以告訴大家一個小技巧了,買東西認準廠商就行了,不用管什麼牌子
葡萄籽選購應該注意什麼？2
怎樣吃葡萄籽才能防止曬傷
1、怎樣吃葡萄籽才能防止曬傷
很多人都瞭解葡萄籽的功效，知道它對改善人們的健康水平起着至關重要的'作用，但是直接適用葡萄籽不但不會對身體起到任何積極的效果，而且，由於葡萄籽中含有對人體有害的成分，服用之後會加重胃腸負擔，不利於消化吸收，反而會引發胃黏膜發炎或消化性潰瘍等。
葡萄籽表面有一層薄薄的膜，吃下去後人體很難消化，所以葡萄籽中含有的有益人體的成份，無法發揮出來。把葡萄籽洗淨曬乾後，用攪拌機打碎後食用，但是這種方法在過程中可能會留下一些硬殼，需要細心的剔除。
把葡萄籽洗淨曬乾後，直接磨成粉或者直接在市場上購買葡萄籽粉用熱水衝調後服用，這種方法比較簡單實用。
2、防止曬傷可以食用葡萄籽油
葡萄籽油也是一種比較好的途徑，是葡萄種子經由最高級的冷壓方式精製而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓着的品種之一。葡萄籽油的主要成份是亞油酸與原花青素，亞油酸含量達70%以上。亞油酸是人體必需而又爲人體所不能合成的脂肪酸，其營養價值和醫療作用均得到國內外醫學界及營養學家的充分肯定。
3、葡萄籽防止曬傷的優勢
抗氧化能力，葡萄籽提取物是純天然物質，是迄今發現的植物來源最高效的抗氧化劑之一，試驗表明，其抗氧化效果是維生素C和維生素E的30～50倍。
原花青素具有極強的活性，能抑制香菸中的致癌物，在水相中對自由基的捕捉能力是一般抗氧化劑的2～7倍，如比α-生育酚的活性高兩倍以上。
研究發現，在衆多的植物組織中，葡萄籽與松樹皮提取物中原花青素的含量最高，而從葡萄籽中提取原花青素的方法主要有溶劑提取法、微波浸提法、超聲提取法和超臨界CO2萃取法等。葡萄籽原花青素提取物中含有很多雜質，需進一步純化才能提高原花青素的純度，常用的純化方法有溶劑萃取、膜過濾及色譜法。
葡萄籽產品選購方法
1、看每顆含量
無論國內生產還是國外生產的葡萄籽產品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是300mg，一般國內是30-60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。
2、看成分和標籤
國內生產葡萄籽都有標明各種有效成分，如葡萄籽、明膠、珍珠粉等。但唯一沒有標明opc這個指標，市面上很多產品都宣傳有95%的opc成分，但實際上沒有在成分列表中體現。
國外產品一般都是純葡萄籽萃取，所以成分列表中最明顯就是每顆葡萄籽成分量。但opc指標會有部分標明。在選購時，一定要看英文單詞標籤如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思)，其實是說明這葡萄籽萃取純度，不是有opc多少成分。而正確是procyanidins（原花青素OPCS)才表示opc成分，這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標。
葡萄籽產品使用注意事項
越來越多的人願意從食物或其他天然物質中尋找有益健康的成分。葡萄籽保健品便是能滿足人們這一觀念變化的天然產品。雖然葡萄籽保健品來自天然食物，但服用時也有一定的禁忌。
葡萄籽提取物中一般含有一些多酚類物質，包括一些花色素、花青素等，其生理活性主要表現在其抗氧化活性，葡萄籽提取物保健食品的功能主要爲抗氧化功能。在已經獲得審批的保健食品中，有些爲單方葡萄籽提取物，有些則爲與複方葡萄籽提取物，即與其他成分相配合。葡萄籽提取物在與其他成分復配後，也會具有其他的一些功效。
專家表示，葡萄及葡萄產品具有一定的營養價值，但葡萄籽提取物的成分比較複雜，也沒有經過系統充分的安全性研究，在目前權威實驗結果出來之前，從穩妥的角度，建議孕婦、產婦和孩子謹慎選擇和食用這種葡萄籽保健品。
