脫髮嚴重是什麼原因引起的

遺傳因素、 荷爾蒙不平衡、 偏食和營養不良、 疾病和藥物、 外部因素。

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1、 遺傳因素

遺傳是造成脫髮的最重要原因之一。研究表明，男人通常比女人更容易發生脫髮，而且有四分之三的男性都有過脫髮的經歷。遺傳因素可以直接導致頭皮的毛囊不再生長新的頭髮，或者發生頭髮變薄的情況。如果您的父母或祖父有脫髮的遺傳病史，那麼你也可能會獲得這個遺傳疾病。

2、 荷爾蒙不平衡

荷爾蒙不平衡也是脫髮的一種常見原因。男性的荷爾蒙睾酮會轉化爲二氫睾酮，這會導致頭髮的生長週期變得更短，進而導致脫髮。女性也有一些荷爾蒙，在懷孕和絕經期間會出現荷爾蒙不平衡的.情況，這也會導致頭髮的脫落。

3、 偏食和營養不良

營養不良是脫髮的另一種常見原因。如果身體缺乏必需的營養素，如維生素D、鐵、鋅、蛋白質等，頭髮就會受到損害，變得脆弱而容易脫落。此外，不良的飲食習慣如長期偏食也會造成脫髮。

4、 疾病和藥物

一些疾病也會導致脫髮，如頭皮炎、甲狀腺疾病、自身免疫性疾病、淋巴細胞白血病等。而一些藥物也會對頭髮產生直接影響，如化療藥物、抗抑鬱藥、退黑素等，這些藥物需要通過破壞代謝過程來治療疾病，但同時也會對身體的頭髮造成損害。

5、 外部因素

頭髮也會受到外部因素的影響。例如，化學藥劑、頭皮過度摩擦、緊繃的髮型和過多使用吹風機等都會導致髮絲變脆和頭髮脫落。氣候和環境也是脫髮的原因之一，過於乾燥或潮溼的天氣和冬季保暖的帽子都會損害頭髮健康。

脫髮是一種影響人類外貌、個人形象和自信心的情況。儘管這些脫髮的原因各不相同，但在大多數情況下，採取一些健康的生活方式，如均衡膳食和減少壓力等措施可以減緩頭髮脫落的速度。對於患有嚴重脫髮問題的人們，建議去醫院尋求專業的醫生的幫助，以便能夠更好的確定脫髮的原因並找到針對性的方法進行治療。

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1、 遺傳因素

遺傳因素是掉髮脫髮最常見的原因之一。如果你的父母或祖父母存在前列腺癌或脫髮等問題，你也很有可能會遺傳這些特徵。這由於你的基因決定了你的毛囊是長期健康還是在時間的推移中逐漸變弱。

2、 激素失衡

激素失衡也是掉髮脫髮有關的一個原因。男性荷爾蒙睾丸酮會讓男性體型和肌肉發展在青春期有很大的變化，但是，這種荷爾蒙也會對頭髮毛囊產生不良影響。過多的睾丸酮會使毛囊逐漸疏鬆，頭髮逐漸稀疏，最終導致掉髮脫髮。

3、 營養不良

營養不良也是掉髮脫髮的`一個原因。如果營養攝入不足或者缺乏營養物質，將會對頭髮造成不良的影響。頭髮對維生素B、鋅、鐵和蛋白質有非常高的需求，如果身體缺乏這些劑量，頭髮的生長會遭到破壞。

如何避免掉髮脫髮？

1、 保持健康的飲食

一個健康的飲食理念是預防頭髮掉落和脫髮的最好方法之一。把你的飲食設定爲高營養和健康的食物，例如水果、蔬菜和全穀物，這對體內營養成分的攝取是有幫助的。

2、 避免過度熱用

美髮用品和工具都會在使用後帶來不同的損害和風險。過度熱用例如吹風機、捲髮器、燙髮器和夾子，都會毀壞頭髮纖維，讓頭髮枯萎乾燥。使用這些工具時一定要小心，並且要減少它們對頭髮的影響。

3、 注意洗髮

頭髮每天打理和洗滌對健康的髮根是至關重要的。但是，正確的頭髮護理方法至關重要。洗髮的時候要用溫水，並且用正確的洗髮產品，切忌用過量的洗髮水和頻繁的使用發膜，要堅持清潔頭髮的基本原則。

4、 以正確的姿勢平靜度日

睡眠是促進放鬆和重新充電的重要過程。除了沉睡的時間長短，這也與你產生的睡眠位置有關。選擇一個正確、平靜的睡眠位置可以最大化頭髮的生長。避免太陽直射和使用特殊材料，多加護理，這能確保頭髮更健康的生長。

如果你正在經歷頭髮掉落或脫髮的問題，不要擔心和絕望，有很多方法和技巧可以幫助你有效地應對。只需遵循正確的頭髮護理方法，並採用建議的科學方案，你就能讓頭髮再次煥發生機，肆意夢迴。

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一、內在因素

1、 遺傳因素：脫髮可能與家族遺傳存在相關性。具有遺傳傾向的人，往往更容易出現脫髮的情況。男性雄激素水平的變化對於脫髮具有直接的影響。雄激素在人體內轉化爲二氫睾酮，然後進一步轉化爲另一個化合物dihydrotestosterone。這種代謝產物能夠綁定到毛囊上，導致毛囊縮小，逐步令頭髮變得比以往更加細小。

2、 荷爾蒙失調：除了雄激素之外，其他激素如甲狀腺激素、人類生長激素、垂體與腎上腺激素等疾病，以及更年期或卵巢疾病等原因也可能導致脫髮。

3、 急性或慢性疾病：過度緊張、貧血、頭皮感染、過敏性皮膚炎、類風溼關節炎、糖尿病等急性或慢性疾病，都可能意外促進脫髮。

4、 營養不良：缺少蛋白質、鐵、鋅、維生素D等營養成分，也會導致脫髮。因此，日常飲食中應該均衡攝取各種營養成分，保證身體的健康充實。

二、外在因素

1、 自然環境：季節變化（如初春和秋冬），氣溫較低、空氣乾燥，也會削弱頭髮的保溼功能，令頭皮乾燥缺水，伴隨着頭髮枯黃脫落。

2、 婦女造型：女性梳辮時，由於力度、低頭等原因，使頭髮發力和抵抗力減弱，往往容易導致脫髮。

3、 化學藥劑：染髮膏、燙髮、漂染等化學藥劑過度使用會對頭髮造成損害，使頭髮的質量下降，甚至脫落。因此，人們在使用這些化學藥劑時一定要注意使用頻率和使用量，儘量使用天然、安全的藥劑。

總之，頭髮脫落的原因是多種多樣的。人們要根據自己的具體情況選擇合適的'治療方法。如果是內在因素導致的脫髮，應該找到原因並採取相應措施來治療；如果是外在因素導致的脫髮，我們應該在日常生活中儘量避免這些因素的影響。除此之外，補充足夠的營養和保證充足的睡眠，也對頭髮保持健康有很大的好處，總之保持積極樂觀的態度，才能擁有健康美麗的頭髮。