掉頭髮吃什麼水果好

Q：掉頭髮吃什麼水果好？

A：掉頭髮應該多吃含鹼性物質的新鮮水果，如橘子、西瓜、香蕉、葡萄、草莓、蘋果、柚子等。脫髮及頭髮變黃的因素之一是血液中有酸性毒素，而酸性毒素是由於體力和精神過度疲勞或長期過食純糖類和脂肪類食物造成的。多食含鹼性物質的新鮮水果，自然就能KO掉這些酸性毒素了。

掉頭髮吃什麼中藥好

1、養血生髮膠囊：養血祛風，益腎填精。用於血虛風盛，腎精不足所致的脫髮。

2、同仁堂益腎烏髮口服液：補肝腎，烏鬚髮。用於肝腎兩虛引起的鬚髮脫落、早白。

3、健腎生髮丸：補腎益肝，健腎生髮。用於腎虛脫髮。

4、生髮片：滋補肝腎，益氣養血，生髮烏髮。用於肝腎不足、氣血虧虛所致的頭髮早白、脫落。

5、固腎生髮丸：固腎養血，益氣祛風。用於斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫髮。

掉頭髮用什麼洗髮水

1、露華濃生薑防脫洗髮水

露華濃生薑洗髮液中的生薑有促進頭皮血液循環，加快營養物質吸收的功效，可強韌髮根，保持秀髮健康亮澤。另外，其防脫效果顯著，但要配合相應護髮素使用，不然頭髮會特別乾澀。

2、霸王防脫髮洗髮水

成龍大哥代言的霸王防脫洗髮水人盡皆知，這種洗髮水屬中藥配方，不含化學成分，不僅可以防止脫髮，還可以使髮質變粗。

3、章光101防脫洗髮水

章光101防脫洗髮水有疏通毛囊，防止脫髮的功效。早期可改善，中期可維持，但晚期無具體效果。

4、採樂防脫洗髮水

採樂防脫營養洗髮露是酮康唑洗劑，具有祛屑止癢的功效，但防脫髮效果中等，且不宜長期使用。

5、飄柔漢草防脫髮洗髮水

飄柔防脫洗髮水主要針對受損髮質，其含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥，可達到補充元氣+加固髮根+防禦受損的三重效果！

掉頭髮是什麼原因

1、頭髮的生長與內分泌有着密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起掉頭髮。

2、馬尾辮、羊角辮和麻花辮若扎得過緊，也會損害發根，造成掉頭髮。

3、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉頭髮。

4、飲食習慣也會引起掉頭髮。很多女性喜歡辛辣、油脂性高的食物，但這樣很容易導致皮脂分泌旺盛，從而致使毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，殊不知這樣的飲食習慣會增加細菌的繁殖速度，長此以往，頭髮自然容易脫落。

怎麼樣預防掉頭髮

1、良好睡眠很有必要！儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

2、選用滋養型的洗髮精！這類型的洗髮精可以保護髮絲，讓頭髮遠離糾結毛躁。洗髮後使用護髮素，也能改善每次洗髮就掉一大撮頭髮的狀況哦。

3、每天早晚各梳髮百次！梳頭能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。另外，頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生哦。

4、經常掉頭髮的人體內常缺鐵，所以可以多吃些鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

5、保持心情愉快也是預防掉髮的好方法哦。