傳統坐月子PK現在坐月子洗頭洗澡
傳統：在傳統中，坐月子是不能洗頭洗澡的，由於女人在臨產之後全身的毛細孔、頭皮都處於翻開狀況，因而這個時分洗頭簡單形成頭痛等後遺症，而且產婦身體虛弱，稍不留意就簡單傷風發燒，影響惡露的排出以及身體健康。
現在：現在坐月子並不徹底約束洗頭洗澡，一些專家表明產婦是能夠洗頭洗澡的，只需求把水燒開後再煮三分鐘，之後放溫，然後用毛巾擦洗全身即可，或許燒艾葉水、生薑水清洗，能夠更好的驅寒，需求留意洗頭洗澡的時刻不能太長，保持在幾分鐘內即可，而且室溫不能低於26攝氏度，水分也最好在36攝氏度—40攝氏度，關於假如臨產並不是特別順暢，出血過多的狀況就不要太早淋浴，而是能夠挑選擦洗，而且洗頭洗澡之後要馬上把水擦乾，頭髮也要趕快吹乾，這樣能夠防止着涼。
吹風外出
傳統：在老一輩人的眼中坐月子期間是不能夠吹風、外出的，不然很簡單導致傷風，以及形成筋骨鬆懈和痛苦。而且每天都是門窗緊鎖，期望產婦不要吹風着涼，就算是夏天坐月子也不能吹電風扇和空調，防止涼風侵入產婦身體，影響產婦健康。
現在：確實產婦不能吹風，由於產婦身體虛弱，一旦吹風就會影響健康，因而在坐月子期間產婦要穿長衣、長褲，下牀後還需求穿鞋子，不能光腳，假如是夏天能夠挑選薄一點的長袖長褲。唯一和傳統不一樣的當地是，夏天由於氣候原因，產婦很簡單中暑，因而能夠恰當的吹一些空調以及電扇，不過都不能直接對着產婦和嬰兒吹，電風扇能夠對着牆吹。
看電視流眼淚
傳統：常聽白叟說，產婦坐月子是不能夠看電視，不能夠流眼淚，其實這些無非便是期望產婦能夠多留意歇息，少用眼睛，防止眼睛呈現疲憊和乾澀，影響將來的視力和眼睛的健康。
現在：現在專家仍然主張遠離電視，手機，不過現在的人好像都離不開手機，有事沒事都愛刷一刷，因而徹底要制止也是很有難度，因而只能說能少看就儘量少看，而且產後的前十天不要看電視手機，產後十天之後每天恰當的看一小會反而能夠舒緩新媽的嚴峻心情。
提重物
傳統：產婦在臨產後身體不可能馬上康復，假如過早提重物，會拉扯到腹部的肌肉，簡單導致之後呈現腰痠背痛的狀況，嚴峻的還會形成內出血，以及影響惡露的排出，因而傳統坐月子產婦是不能提重物的。
現在：傳統說法裏邊不能提重物的原因是十分科學的，不過關於媽媽來說不可能看着自己心愛的寶寶，一下都不能抱，尤其是生二胎的媽媽們，因而主張媽媽儘可能的少抱寶寶，而且不要長時刻的保持同一個姿態抱，平常能夠採納臥牀姿態或是背面加上靠墊的方法哺乳，不要運用腰力來支撐。
