【導讀】：減肥的時候爲了保護胸部，會選擇穿運動內衣，也是爲了最大程度的避免胸部損傷，不過只要是運動必須要穿運動內衣，下面一起來具體看看！
做運動的時候還是需要穿專業的內衣，可以最大程度減少震動，避免身體肌肉拉傷，千萬別隻顧着健身事業，選一件合適且專業的運動內衣也是非常必要的。
運動內衣都是有彈性的，一般是彈性的面料能保護支撐好胸部，但又能展現你的胸部曲線。肩帶較寬，採用雙肩帶或者交叉肩帶的設計。
運動內衣也是內衣，是完全可以日常情況下穿的，比起普通內衣，運動內衣會更加貼合身體。這樣是爲了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關節位置。運動內衣的尺寸也比普通內衣要款，而且後背很少有掛鉤，與普通內衣最大的區別的是，爲了保持透氣性，方便排汗，運動內衣的里布和背部結構多采用了透氣網眼設計。
普通內衣可以幫助胸部變得好看，但是運動內衣可以保護好乳腺組織。穿衣服的時候曲線更好看。而運動內衣既能固定胸部，保護胸部因爲震動受傷，又能防止胸部過大導致運動不便。而且運動內衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除溼除臭的功能。
運動內衣一定要選擇穿適合胸型的，最好是試穿一下，試着去運動一下是最好的。運動內衣不要選擇有鋼託型的，注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。必須確知自己的上胸圍，下胸圍和杯型，罩杯尺碼分AA型、A型、B型、C型、D型。
每個人胸部的形狀是不一樣的，必須要一件件的試內衣纔會選擇合適的。乳房的形狀扁平得象一盤散沙，量出的差值越小，所選杯級卻大。例如按照科學穿着手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值爲B杯，那麼所選杯爲C杯。
