【導讀】：運動的時候穿運動內衣可以避免女性乳房在運動的時候受到傷害，那麼長期穿運動內衣好不好呢？運動內衣平時可以穿嗎？長期穿運動內衣有什麼危害呢？跟着小編一起來看看！
平時最好不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。
運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。
如果年齡是在15--25歲，那就有可能造成胸部變形，因爲在這個年齡胸部還在發育，過於長期穿就有可能的，要注意在運動時可以穿，但是在休息時要放鬆自己，不要太累。
女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承託的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以後，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。
普通文胸更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害;另外，運動文胸在設計上考慮了很多運動功能，可以給人提供自由、舒適的條件，不限制動作，使人運動時可以靈活、隨心地舒展。優質的運動文胸還有快乾功能，透氣性好，更加排溼吸汗，以保持體表乾爽清潔，保持胸部皮膚健康。
