【導讀】：林熙蕾在臺灣屢次被評爲性感女星之一，那麼她的好身材是如何保養的呢？小編爲你揭祕。
林熙蕾在娛樂圈裏可是當之無愧的美女，其性感身材真是讓女人也眼紅。性感，這個詞可以說是對女性好身材最佳的稱讚，只是當得起性感這個詞的美女，可不怎麼多。還是來向林熙蕾學學怎樣保持性感迷人身材吧。
林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。
林熙蕾說，仰臥起坐可以收緊腹部肌肉，而舉啞鈴則可以調理肩、背部的肌肉線條，對擴胸、健胸有神奇效果。腰細了，胸部的曲線自然顯得玲瓏有致，散發自然美感。
除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之後禁食，免得囤積脂肪；她每天早上都喝燕窩，更是養顏美容的祕方。林熙蕾認爲性感不是壞事，但她反對爲性感而性感或暴露，一切自然健康，纔是美。
總結林熙蕾的經驗，那就是必要的運動加上合適的飲食，是持久保持性感身材的獨門祕訣。
