【導讀】：衰老是女人的天敵，小小的臉蛋容易瞞過人們的眼睛；身材卻難逃攝像師們的法眼。82屆奧斯卡的紅地毯上有哪位女星保養業績值得稱道，又有哪位被媒體所詬病呢？所謂成也身材，敗也身材，
衰老是女人的天敵，小小的臉蛋容易瞞過人們的眼睛；身材卻難逃攝像師們的法眼。82屆奧斯卡的紅地毯上有哪位女星保養業績值得稱道，又有哪位被媒體所詬病呢？所謂成也身材，敗也身材，保養是關鍵。
完美身材TOP6：
美麗會被時光帶走嗎？奧斯卡的紅毯上有哪些女星身材依舊，性感依舊，保持身材的祕籍，你想知道嗎？
1、凱特•溫斯萊特
身材優勢：勻稱+凹凸有致
影后溫斯萊特多次被英國女性評爲最佳身材，整體圓潤而勻稱；凹凸有致，自然而協調；不要一味地瘦身，勻稱纔是制勝法寶。身爲人母一樣可以風韻猶存，實爲熟女典範。
保養祕笈：每天在家跟着DVD練普拉提 至少20分鐘，要持之以恆，堅持才能保持。在吃的方面很理性，從不吃巧克力、餅乾這種高熱量的食物。
2、查理茲•塞隆
身材優勢：修長身材+腰臀比例完美，腰線柔和
看看這爲南非美女，相對邊上的人羣是不是顯得尤爲高挑，天生就是衣架子；不僅身材比例好，最體現女人魅力的腰臀比例也適中，腰線非常柔美，給人想要擁抱的感覺。不愧是南非美鑽。
保養祕笈：除了先天因素，後天保養一樣是保持完美比例的關鍵。本身就擁有模特天資的塞隆33歲一樣堅持每天做運動，一週一到兩天的低熱飲食，對食物也是從來就有着近乎苛刻的要求。完美自然不在話下。
3、妮可•裏奇
身材祕籍：纖瘦+緊緻的肌肉線條
曾經被時尚拋棄又被時尚追捧，現在生過小孩的她還是一樣纖瘦性感；產後的身材恢復很成功，完全沒有肌肉鬆弛的現象，背部的深溝和肌肉線條都很誘人。
保養祕笈：靠跳舞減了10磅！看來跳舞真的是身材恢復的祕密武器哦。不僅培養身體的協調性，也拉伸了肌肉，加快皮膚的新陳代謝，防止鬆弛現象。
4、伊麗莎白•班克斯
身材優勢：完美的香肩鎖骨+纖長手臂
年過30的班克斯，保持骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽滿圓潤，似少女般的香肩和性感鎖骨，手臂顯得纖細修長，並沒有絲毫由於鍛鍊過度的健碩感，實爲難得。
保養祕笈：堅持瑜伽 訓練，使頸部修長，肩下沉，胸開闊了，鎖骨就自然迷人了；同時做適度的運動，手臂定期的去角質 和做按摩；手臂一樣會受到紫外線的傷害，所以夏天要尤其注意防曬。
5、海倫•米倫
身材優勢：圓潤勻稱+比例協調
年過60的英國實力派女演員海倫•米倫依舊保持着女王的高貴，完全沒有走樣的身材穿上禮服 一點也不輸給年輕演員。沒有很突出的地方，但整體比例協調，不胖不瘦，看着很舒服。敢問：上了60歲，你做得到這樣嗎？
保養祕笈：喜歡游泳，經常與丈夫一起到海邊游泳，享受陽光與海水。保持有規律的作息和飲食習慣，還有就是積極、樂觀、堅強的生活態度。
6、佩內洛普•克魯茲
身材優勢：完美胸型+和諧比例
以性感聞名的西班牙美女佩內洛普•克魯茲依舊保持着傲人的三圍和協調的身材比例，美胸是性感的第一步，克魯茲永遠知道怎麼樣讓女人更迷人、更自信。
保養祕笈：堅持運動是防止脂肪生成的關鍵，同時不要吃完全沒有脂肪的食物，那樣只會讓你的胸圍越來越小。內心保持對身材的自信能讓自己看上去更美麗
最震撼身材TOP5：
又有哪些女星身材已經開始走樣了呢？警惕時光這個小偷，偷走了你的身材。一起關注影響身材的罪魁禍首。
1、麥莉•賽勒
身材缺陷：胸部平平+上臂贅肉
賽勒長大了，開始喜歡展示熟女的性感；但是平坦的胸部被禮服 扣上了硅膠還是沒有溝；而且小小年紀，上臂就出現了贅肉，真不知以後會成什麼樣子。
保養事項：不要爲了減肥 而過度節食，青春期的女孩過度減肥會使正在發育的乳房萎縮變形哦。上臂是脂肪的囤積地，平時一定要加強手臂的運動，在看電視和聊天的時候都可以做，養成習慣後，你也能有雙纖細的手臂哦。
2、黛咪•摩爾
身材缺陷：胸部扁平+肌肉鬆弛
摩爾真的老了，雖然沒有發胖，但是胸部早就開始縮水，沒有年輕是的圓潤；同時可能是因爲過度減肥 ，腋下的皮膚鬆弛得一塌糊塗。
保養事項：防止年齡增長引起的胸部縮水和下垂，要注意均衡飲食，特別是增加一些膠原蛋白類的飲食；減肥適可而止，定期做全身精油按摩，防止皮膚鬆弛。
3、瑪麗亞•凱莉
身材缺陷：身形臃腫
如果這次瑪麗亞•凱莉真的懷孕了，這樣的身材是可以原諒的；畢竟媽媽都是美麗的。但要是懷孕一事存屬造謠的話，那凱莉可要注意自己的性感身材已經快找不到曾經性感的影子了。
保養事項：又回到了減肥 的老話題。要減肥不是嘴上說說的，減肥是一種生活習慣。作息規律，飲食均衡，堅持鍛鍊，肥胖絕對離你十萬八千里呢。
4、阿曼達
身材缺陷：胸部平平+肌肉健碩
阿曼達的臉依舊嬌美，但身材卻大相徑庭；如此“緊緻”的抹胸，不是平胸估計還穿不上；看看她的手臂，瘦小但顯得十分有力量。腰和胸幾乎就是一條線，除了臉，哪都不性感。
保養事項：豐胸 的祕籍已經說了很多了，飲食、按摩和胸部皮膚護理，三管齊下，一定見效。爲了減肥 而過度健身 使得肌肉線條明顯，健碩得像和運動員，實在可怕。所以適當的運動之外不妨選擇跳舞和瑜伽 等其他消耗釋放的減肥方式。
5、桑德拉•布洛克
身材缺陷：溜肩+毫無曲線感
這屆的最佳女主角布洛克妝容和禮服 都相當不錯，就是感覺缺點什麼；漸漸發現這位美女的身材是一溜杆子往下走，毫無曲線，即使不胖也稱不上性感。
保養事項：一杆子身材是很多東方女性的缺陷，看上去很死板；改變身材印象的最好做法就是學習些性感的舞蹈，像現在很多城市白領熱衷的鋼管、肚皮舞，都能夠增加身體的柔韌性，是身材更柔美，富有曲線感。
