【導讀】：想知道法國女人的瘦身祕訣嗎？你羨慕她們的優雅與美麗嗎？下面，小編就爲你揭祕法國女人的瘦身祕訣，讓你能優雅着變瘦。
法國女人瘦身祕訣
祕訣1：盡情享受每一餐。
她們從來沒有那種“趕快吃完飯好去看電視”的心態，而認爲你應該享受你的食物，給你的身體一些時間去消化它們。
法國女人瘦身祕訣
祕訣2：吃得很少。
她們很容易控制食量是因爲她們所有的食物都是小份的。她們吃得不太多還有一個原因是食物都非常富於營養。
法國女人瘦身祕訣
祕訣3：釋放對美食的渴望。
在詞組連線的測試中，法國女性將“巧克力”和“慶典”這兩個詞連在一起，而美國女性則將前者和“犯罪”連起來。
法國女人瘦身祕訣
祕訣4：午飯是最重要的一餐。
在巴黎的自助餐廳裏，每個人都慢慢地享用着五道菜的午餐，最後再來一杯濃咖啡。吃飯時間越長，心情越愉快。
法國女人瘦身祕訣
祕訣5：從不吃零食。
法國女性非常熱忱地對待正餐，她們吃得很滿足，因此不需要零食。但是中國人習慣在吃飯的時候抑制自己，所以總是忍不住要吃得更多。
法國女人瘦身祕訣
祕訣6：熱愛戶外鍛鍊。
在晚餐開胃酒和正餐之間的時光裏，法國女性喜歡散步去看夕陽。在鍛鍊身體的同時，還能增添無數的樂趣和閒情。
