【導讀】：每次小編都在強調瘦身減肥的重要性，不僅僅是可以使你的身材更加勻稱完美，更是有着堪比整容的效果啊！千萬別不信，今天愛秀美小編就從知乎上盤點了一下那些曾經自卑的胖MM，減肥成功後變瘦變美的過程。
要相信你的眼睛，這就是同一個人！妹子最胖時也是達到了130斤，別說身材了，五官都看不出。但是堅持跑步的妹紙成功瘦身逆襲女神，妹紙推薦大家堅持跑步瘦身，還要切記運動後拉伸。
小編都震驚了！其實減肥前女主看似並不出衆，瘦下來後不僅身材完美，活脫脫的變女神的節奏。
這不是整容，這是真人親歷瘦身變美過程，瘦下來的妹子不僅氣質凸顯，五官都更加立體。再加之穿衣打扮與淡妝相配，也是大美女一枚。
左圖爲妹子高一時候的照片，130斤，大餅臉明顯，皮膚粗黑。然後到大一軍訓，減肥成功後，畫風一轉，妥妥的萌妹子一枚啊！
這個妹子是青春期發育早，但是自卑含胸，加上又胖，所以當時並不出彩。後來堅持做瘦臉操，外加練瑜伽，不僅成功瘦下來，還練出了出衆的女神氣質。
這位女主巔峯時也是達到過120斤的，再加上駝背，重心前移，毫無氣質可言。也經歷過瘋狂減肥得胃出血，然後也開始了跑步，並愛上了腹肌撕裂者訓練，堅持街舞課，接着就逆襲了！這纖細筆直的美腿真是讓小編都羨慕嫉妒恨。
看完對比圖，很多人懷疑妹子有整容嫌疑，尤其是眼睛，其實小編要說，瘦身後由於臉部肉肉變少，眼睛是會顯得更大哦！
妹紙也是堅持運動減肥，由小胖妹成功變身女神。說道瘦身經驗，妹紙建議大家練鋼管舞，不僅令身段柔軟 整個人的女性柔曼氣質也會有很大幅度的提升。
這瘦下來最明顯的變化就是臉啊！臉大胖十斤不是沒有道理的，看看瘦身後的瓜子臉，素顏神馬的都能輕鬆駕馭。
這位妹子瘦身後與郭碧婷竟然有幾分相似，還嚷嚷什麼整容啊？直接來加入運動減肥行列吧！
大餅臉變瓜子臉就差一個瘦身，看看這驚人的馬甲線，真是讓小編的運動細胞都被激活了。
問到瘦身變美的祕訣，妹子說要多運動，多吃水果，再加上搭配技術和化妝技術提高點，都不是問題。
你還在找瘦身的理由嗎？這就是啊！不僅顏值提高，還有秒殺衆胖子的好身材。
