【導讀】：決明子是一種非常有效的瘦身中藥，有潤腸通便，降脂減肥的效果。下面就爲各位MM帶來自制決明子減肥茶，消脂瘦身喝出完美曲線。
決明子爲豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。利用決明子泡茶還能達到清脂瘦身的目的。下面就爲大家介紹幾款自制決明子茶的配方。
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g
製法：把決明子放入鍋中開文火炒出香味，待涼，然後放入杯中，加上準備好的綠茶，用燒開的熱水沖泡，蓋上蓋子燜3-5分鐘後即可飲服，隨飲隨續水，直到味淡爲止。具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：把枸杞子、菊花、決明子一起放進杯中，然後用燒開的熱水沖泡蓋上蓋子，等上大約15分鐘左右便可飲用。頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。菊花和決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食慾，減少脂肪積累。
菊楂決明茶
原料：潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。
製法：準備好以上四種材料，按量調配好，然後一同放入杯中，用燒開的沸水沖泡，蓋上蓋子等半小時。每日可多次飲用。山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，幫助消化。
