【導讀】：女人們都想讓自己每天都變得更瘦一點，更美一點，其實只要你排毒就能做到這一切。小編爲你介紹5大排毒食物，放心去吃吧！
一、綠葉蔬菜：
綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質，使體液保持弱鹼性，這對清除血中有毒物質大有益處。
二、新鮮水果：
新鮮水果在體內代謝過程中能變成鹼性，特別是水果汁能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
三、綠茶：
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的毒害。
四、葡萄酒：
飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用，也可用於治療痛風。
五、黑木耳：
黑木耳中的膠質，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起到清滌腸胃的作用。
