【導讀】：想要排毒的MM看這裏啦！小編今天爲你介紹的5大排毒食物，能幫你恢復苗條身材哦！是不是很好奇？趕快來看看吧！
1、地瓜
說起排毒食物，地瓜當然不能少。因地瓜內含有豐富的纖維素，能夠幫助腸胃排毒通便。
2、綠豆
綠豆也是排毒利尿的絕佳食物，特別是夏天，多喝綠豆，可以消暑解渴。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是“通便能手”，因胡蘿蔔內所含的胡蘿蔔素，能夠幫你中和毒素，因而達到排毒的功效。
4、茼蒿
很多人都不愛吃茼蒿，但茼蒿的營養價值極高。它含有豐富的維生素A，不僅能幫你排除毒素，還能幫你維護肝臟的健康。
5、川七
川七也許並不常見，但川七的確是非常好的通便食物。若你的血糖較高，還能幫你降低血糖。
