【導讀】：大家都知道蜂蜜可以減肥，而且蜂蜜也是一種天然的營養品，如果用蜂蜜來減肥的話，還真是一舉兩得。下面小編就爲你推薦人氣蜂蜜減肥法，一週輕鬆瘦身。
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。小編就給你推薦人氣的蜂蜜減肥法合集，教你選擇自己喜歡的合適來減肥， 在甜香中浪漫瘦身。
什麼方法減肥最快 人氣蜂蜜減肥法
蜂蜜減肥法一：生薑蜂蜜減肥法
生薑具有調節機理平衡的效果，吃蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身效果，這兩者的結合其實就是作用的疊加。很多人以爲體質是天生註定、無法改變的，但其實飲食是 可以改變體質的。但是中醫講過長期堅持正確飲食，可以改變體質，想在短期內改 變體質，就得有針對性的採用快速食療方法。
生薑蜂蜜減肥法蛻變體質：
胃口變小，食慾不是那麼瘋狂了
便祕很容易引起肥胖，偶食療後排便很通暢。
這種食療辦法，能快速的調節細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，變成易瘦體質。
蜂蜜減肥法二：蜂蜜薑湯+BOA減肥晚餐
姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;把姜糊放入杯子裏，用200毫克溫熱水衝開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裏熬， 高溫會破壞活性;薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑 蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。
早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯+BOA減肥晚餐，30 分鐘後再吃飯，或者各種水果;
控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質;
獨特的蜂姜餐食療改變體質：蜂蜜薑湯+BOA減肥晚餐一定要配合起來;
吃飯一定要細嚼慢嚥，吃8成飽。
