【導讀】：在這個以瘦爲美的年代，很多人都被肥胖困擾着，市面上有很多減肥茶，那麼減肥茶哪種最有效安全呢？下面的最有效減肥茶排行榜或許可以給你做個參考。
1.洛神荷葉瘦腿茶
2.決明子瘦腰茶
3.玫瑰花草茶
4.烏龍茶
5.玫瑰蜂蜜茶
6、薄荷茶
1.洛神荷葉瘦腿茶
所需要的材料有洛神花，荷葉和檸檬，這三種都屬於藥材類，成分天然且健康，而且對瘦身很有幫助，不用擔心副作用，做法：將前兩種材料沖洗乾淨，然後放入適量的開水中沖泡一段時間，等到溫度降至適宜時放入檸檬片，再攪拌混合，即可飲用。洛神花可以利尿去腫，促進膽汁分泌分解脂肪，防止便祕，檸檬的攝入還可以維持好身材。
2.決明子瘦腰茶
大家都知道決明子的功效很廣泛，不僅可以明目還對瘦身有一定幫助，做決明子瘦身茶的材料主要有決明子、甘草、陳皮。做法：將所有材料按照比例沖洗乾淨併入鍋中，加入適量的清水，蒸煮十分鐘左右，趁熱飲用。決明子可以促進腸胃蠕動，增強消化與吸收功能，陳皮可以排胃氣，減少脂肪堆積，能夠加速脂肪的分解，達到瘦身的目的。
3.玫瑰花草茶
玫瑰除了具有可觀賞性，還有藥用價值哦，玫瑰花草茶不僅美容養顏，還對瘦身有一定幫助，這款茶具有清除逗留在胃腸道內的脂肪，把它們排出體外。除了減肥方面的功效，這款花草茶還可以健脾護胃、幫助女性在秋日裏補血補氣。利用這款玫瑰花草茶進行消脂減肥時，飲食上不需要採取極端的節食瘦身法，只需每天飲用三杯，堅持兩個月就可以了。
4.烏龍茶
其實烏龍茶也是減肥的一劑良方，因爲烏龍茶屬於紅茶，紅茶能費解酵素，促進糖類的吸收，減少腹部脂肪堆積，烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化和防衰老及防癌等作用，尤其是減肥效果更好。據說喝烏龍茶能讓一個人的體重在半年內下降36公斤，並且成功擺脫“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。
5.玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都是美容養顏的聖品，二者結合在一起又有瘦身的其妙作用，建議每天飲用2~3杯，能清除腸道廢棄物，促進新陳代謝，玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環功能，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的作用。
6、薄荷茶
薄荷茶大家都知道也是一種減肥聖品，由於薄荷茶直接喝味道比較苦，難以接受，可以在裏面添加一些蜂蜜，口感就會好很多，薄荷一般很少會有人直接泡着喝，都是在其他的茶飲裏面作爲點綴的。其實如果把薄荷單獨的泡茶喝也是可以的，而且還能幫助減肥。這是因爲薄荷能夠幫助分解脂肪及減少脂肪堆積。每天喝三杯，減肥效果更顯著。
