【導讀】：科學研究表明，接吻不僅可以預防疾病，還沒延長壽命，沒想到接吻還有這麼多好處，一起來看看接吻可以減肥嗎？接吻減肥的快速方法。
接吻可以減肥，而且接吻還能預防疾病、使皮膚更光滑、預防牙斑和齲齒。
科學研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。
除此之外，輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動，每分鐘會消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。
醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的，還在等什麼！
科學家們還表示，一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。
1、情侶之間每次接吻，會消耗身體中的大量的熱量，因此，專家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。
2、經常接吻的人，不僅可以壽命比較長，而且也可以預防身體中多種疾病。其次接吻也是治療打嗝不止的最有效的方法。
3、接吻不單隻爲男女雙方帶來情感上的滿足，還能促進情侶雙方的身體健康，接吻時可以刺激大腦，大腦的分泌物對促進身體的新陳代謝是非常有效的。
4、接吻時，嘴脣的接觸，不僅可以促進臉部肌肉的運動，同時也可以促進身體中血液的流通，對預防皺紋，令皮膚更光滑都是非常有效的。
5、情侶們在深情激吻時，身體中會分泌出大量的荷爾蒙，不僅可以起到止痛的效果，而且接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。
接吻每持續一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種脣部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛鍊方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。
接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿熱情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
