【導讀】：林志玲再度爲“姐姐慈善基金會”拍攝2013年年曆。雖然是公益年曆，但林志玲一點不吝惜好身材，豐滿胸部格外搶眼。
林志玲再度爲“姐姐慈善基金會”拍攝2013年年曆。雖然是公益年曆，但林志玲一點不吝惜好身材，豐滿胸部格外搶眼。
林志玲性感日曆
小編教你豐胸絕招，讓你也能擁有如林志玲一般的豐滿胸部。
1、正確穿戴胸罩
胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每週至少換二次，以保持乳房的清潔。
2、定期使用豐胸產品
配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。
停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論，日本、臺灣80年代也意識到這一點，國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。
3、 沐浴健胸按摩
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。
4、適當運動
駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。
經常游泳、做俯臥撐、擴胸運動，每天早晚仰臥在牀上，用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉按摩，順時針、逆時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱爲止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。
