【導讀】:昨日,鍾麗緹爲其代言的絲襪品牌走秀,身穿紫色裙子和絲襪大秀豐乳美腿。豈料,落座之時卻露出粗壯大腿,是在大煞風景。
昨日,鍾麗緹爲其代言的絲襪品牌走秀,身穿紫色裙子和絲襪大秀豐乳美腿。豈料,落座之時卻露出粗壯大腿,是在大煞風景。
性感的美腿不應該只有小腿細,大腿應該和小腿協調一致。那麼,該怎麼瘦大腿呢?跟着小編一起去尋找瘦大腿的祕訣吧!
瘦大腿祕訣:多爬樓梯
如果你不想運動,那麼記得多爬樓梯也能幫助瘦大腿。因爲在爬樓梯的時候,可以不自覺的拉動大腿的肌肉,也就會不自覺幫你燃燒大腿脂肪。
瘦大腿祕訣:沐浴時記得按摩
沐浴時記得站的洗澡,可以幫助你消耗熱量。然後用熱水沖洗大腿,並按摩大腿;之後再用冷水沖洗大腿,再繼續按摩。最好來來回幾次,這樣就能幫大腿的血液循環,進而燃燒它的多餘脂肪。
瘦大腿祕訣:多吃一些瘦腿的食物
想要瘦大腿,最重要的就是吃含鉀的食物。比如,西柚等。還有一些食物是加緊身體的代謝的,也有瘦腿的功效。比如蘋果、菠菜、紅豆等