【導讀】：林心如從《還珠格格》到《傾世皇妃》，十年如一日的美貌與好身材。其實，林心如也曾爲了瘦臉嚐盡各種方法。自稱懶人的她，亦有一套引以爲傲的聰明懶人減肥方法哦！
首次嘗試當“老闆”的林心如，近日終於確定大型古裝劇《傾世皇妃》作爲其開山之作。據悉，該劇根據點擊量過億的網絡同名小說改編。林心如還高調宣稱，《傾世皇妃》的單集成本將超百萬，還透露主演將是絕對的“一線陣容”。成功擺脫嬰兒肥的林心如在劇中華麗變身絕美皇妃。一起來看看林心如的減肥經歷吧。
爲擺脫嬰兒肥每天拍打瘦臉：
然是大家公認的美女，只有45kg的林心如，如最煩惱的就是她那易發胖的臉蛋，經過一番努力，終於發覺最有效的瘦臉祕訣!她每天拍拍打打，再加上花2個小時來卸妝，維持身材用的也是聰明懶人法，一起來看看林心如讓自己愈來愈美的方法。
爲了討回面子，開始瘦臉大作戰!
記得剛出道拍戲時，還曾經因爲臉蛋兒太胖上鏡頭不好看，被導演下令瘦臉。爲了討回“面子”，林心如只要任何可以瘦臉的方法都會嘗試!
愛漂亮的她也有美女的煩惱，最令林心如煩心的就是她的“臉蛋”。臉雖可愛，但是比一般女孩容易發福。“我雖然不是容易發胖的體質，但只要一與胖沾上一點點邊，就會逃不過大餅臉的命運。” 心如說。
嘗試各種瘦臉方法：
她曾經專程到日本買瘦臉霜，也嘗試過甚流行的繃帶瘦身法，手指上纏着一圈又一圈的繃帶，但也因爲拍戲時要把繃帶拆掉才能上鏡頭，十分不便，後來只好作罷。
林心如自創瘦臉祕方：
或許瘦臉經驗豐富，她自已摸索出一套瘦臉小祕方，那就是每次洗臉時，兩手以順時針的方向按摩臉頰3~5分鐘後，再改由以下往上拍打的方式，持續1~2個月後，就能發現臉會變瘦喔。
清潔是美顏之本，每天寧願花2小時卸妝!
你知道嗎?除了瘦臉外，臉部的清潔她也非常注重。真不愧是卸妝棉的代言人，每天無論工作再忙、再累，林心如都會花上2個小時去卸妝，嘴脣、眼部、眉毛、臉，每一處都各有各的專用卸妝油或乳液。
擦啊擦!一直擦到連卸妝棉都沒有粉彩，纔會放心洗臉，而且清潔後，一定要擦上清爽型的化妝水。不工作的時候，她就儘量不化妝;同時每個月定期一次和媽媽去做臉也是她維持粉嫩膚質的訣竅。
吃得清淡就胖不了!
爲了上鏡頭好看，演員都得維持低於標準許多的體重數字，不過，目前只有45公斤的林心如，不像其他的人得天天擔心體態走樣的問題!
原來，在平常飲食裏她就已經自自然然的選擇清淡的低卡食物了，譬如，她最愛吃海鮮火鍋，但是卻不沾沙茶醬這類調味醬。
對於臺灣小吃，像魷魚羹米粉、蚵仔煎等，她更是如數家珍。而鱈魚香絲則是她偶而打發無聊時最愛的零嘴。她說：“吃這個，不容易發胖!”當然啦!像高熱量、多油烹飪的西餐及甜點，更是她的拒絕往來戶。
盡吃這些熱量低的食物，要身材走樣也很困難!
這陣子，林心如正爲新專輯努力宣傳，每天工作常常到凌晨才能回家休息。不過，體貼心如的林媽媽每晚都會燉一鍋湯給心如的身子補補體力，如四物、雞湯、排骨湯等。
懶人美體法，輕鬆維持好身材!
她說自己有一套“懶人健身法”，不需要任何健身運動器材及準備就可進行。在每晚睡覺前，舒服地側躺在牀上將雙腿併攏，做擡腿的功課。每擡10下爲1組休息1-2分鐘，一天左右各擡腿10組(100下)，除了能保持修長勻稱的玉腿外，還可以順便消除腰上的贅肉。
而像是一個禮拜固定做2次仰臥起坐，每次30下，搖1次呼拉圈，每次10分鐘，也都是她維持身材的好方法。
唱歌、聊天都可以舒壓!
唱歌是心如最大的嗜好，只要一有空，就會到KTV去報到，唱着、唱着，終於讓她練出個人第一張專輯的好歌喉。要說唱KTV是林心如最愛的休閒活動，這可真不爲過!因爲，就連錄這次專輯，她的壓力大到都快錄出哭來，朋友問她錄完音要去哪裏輕鬆輕鬆?她還是說要去唱KTV!
長期在外拍戲，當然有悶得發慌、壓力大，想家的時候，講電話成了她舒緩工作壓力的最佳良方，聽聽親友的聲音、向父母撒撒嬌，對認爲自己還是有孩子氣的她來說，就是最大的慰藉。
