【導讀】：劈叉是舞蹈的入門動作，很多人從小就開始練習劈叉，但是劈叉也是有一定的危害的。一起來看看劈叉會不會弄破ch影響身高？劈叉對女孩子的傷害。
劈叉有可能弄破處女膜，因爲一般人若要練習劈腿，在筋拉開前需要承受很大的壓力與痛苦，動作太大會導致處女膜破裂。
由於處女膜距離陰道口很近的,容易破裂,從事劇烈運動，比如騎自行車時,或尖銳物碰巧抵在陰部也會使處女膜破裂的。還有千萬要注意的是月經來的的時候不要做大的動作。尤其是劈叉，壓垮的大動作。
劈叉沒有明顯長高的作用，不一定會促進個子長高。
劈叉的確可以拉伸韌帶，對於正處於發育的兒童和青少年來說，正確的劈叉對他們的生長髮育還是可以起到一定的作用的。但是，對長身高沒有明顯的效果。對於18歲以下的孩子來說或許有點效果,但也不強,劈叉多是腿部韌帶拉伸，比不上籃球等經常上跳的運動。
1、練習劈叉對肌肉韌帶的拉伸會對髖關節、膝關節的穩固造成破壞，也會對骨盆造成破壞性的應力，導致骨盆結構鬆動，由此導致全身骨骼應力傳導失衡，首先脊柱會受到影響，脊柱側彎、腰椎頸椎出問題，引發骨骼、肌肉、神經、內分泌等系統的連鎖傷病。除了骨骼肌肉傷痛之外，月經失調、內分泌紊亂等也會找上們來。
2、練劈叉還有一個讓女性不能接受的後果是——造成盆底肌肉羣鬆弛——有可能導致尿失禁、陰道肌肉鬆弛。練習劈叉的同時進行高強度的肌肉力量練習，或許能避免此類後果。瑜伽練習者中，很多人並不像舞蹈、武術、體操練習者那樣進行高強度度的肌肉練習，在瑜伽練習者中，更容易出現性冷淡和陰道肌肉鬆弛的患者。
3 專家建議： 劈叉、一字馬之類的練習，對健康有百害無一利，練習這類柔韌術的舞蹈、武術、體操、瑜伽練習者通常都傷病累累，除非職業需要，不建議任何人練習此類技術。
