【導讀】：一般來說，有正常新生活而爲避免的情況下，超過一年沒懷孕診斷爲不孕不育，如果小夫妻們一年以上還沒有懷孕，那就要需要醫生專業的幫助了，首先要做以下這些檢查，看看問題到底出在哪裏，然後接受醫生的指導調理...
一般來說，有正常新生活而爲避免的情況下，超過一年沒懷孕診斷爲不孕不育，如果小夫妻們一年以上還沒有懷孕，那就要需要醫生專業的幫助了，首先要做以下這些檢查，看看問題到底出在哪裏，然後接受醫生的指導調理身體和心理，以樂觀積極的心態治療不孕不育的狀況。
一年以上還沒懷孕
你需要專業幫助 step by step
1.卵巢功能檢查：經期第二、第三天
一般是經期的第二天或第三天抽血檢查荷爾蒙，因爲在這時候，女性體內的荷爾蒙不會有太大的浮動，因此可以清楚瞭解卵巢功能，評估女性的生育能力。
2.泌乳激素檢查：早上較好
一般婦女泌乳激素如果過高，會干擾正常排卵及月經週期。由於泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚會生理性上升，因此建議在早上檢查，比較準確。
3.輸卵管造影：月經後三至七天
輸卵管造影，是通過推注顯影劑到子宮腔及輸卵管中，來評估婦女輸卵管通暢最常做的檢查。千萬不要在排卵期間檢查，這會把受精卵推向輸卵管末端或 腹腔，造成子宮外孕；也不可在經期間執行檢查，因爲經血可能阻塞原本通暢的輸卵管，造成誤判。因此最佳的檢查時間點爲月經結束後的三至七天內。
4.卵巢腫瘤指數(CA125)檢查：非經期較適合
CA125輕度升高時，並不意味着患了腫瘤，而是提示患有子宮內膜異位症，這個病對懷孕的影響很大，一般需要做常規檢查。如選在經期檢查，CA125會呈現假陽性偏高，會讓患者白白擔驚受怕，因此建議最好在非經期期間檢查。
5.宮腔鏡檢查和腹腔鏡檢查：月經後三至七天最適宜
月經結束後的三至七天內，子宮內膜薄，卵泡尚未成熟，盆腔內沒有明顯充血，此時行宮、腹腔鏡檢查或手術有利於觀察清楚病變，還可減少出血、預防感染。再有，更重要的是避免已經妊娠而誤行手術。
6.男性精蟲檢查：先禁慾三至七天
男性精蟲檢查，一般只須短暫禁慾三至七天，將採出的精液置入取精杯中，儘量在一小時內送達並交給檢驗科。
醫生說
如果在沒有避孕措施下同房一年以上未懷孕的，就要求助專業機構進行不孕不育的檢查。不要不好意思。檢查的時候要找對時機，結合自身月經的週期來 檢查。有的不必空腹就能做檢查。是因爲荷爾蒙、泌乳激素、卵巢腫瘤指數不會因爲用餐前後而有所浮動或改變，因此都不必空腹就能做檢查；而輸卵管造影是在患 者清醒的情形下檢查，也不必空腹。唯有子宮鏡、腹腔鏡在全身麻醉下進行，爲避免胃中食物逆流增加窒息風險，因此檢查前8個小時一律空腹禁食。而對於不孕症 初診的患者，在月經見紅的三天內來就診，所有的檢查均可在一個月內完成，配合醫師的治療，想趕快成功懷孕，其實不難。
關鍵心理戰
放鬆心情迎好“孕”
世界衛生組織也曾發佈報告稱，精神、心理上的治療對孕育的幫助不可低估，有效的心理調節可以使精子與卵子結合成功的概率提高20%-35%。
長期巨大的心理壓力會帶來很多不好的影響，可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，長期如此會嚴重地干擾女性的內分泌，造成卵巢功能紊亂，影響到排卵功能，引起不孕。
其次，如果男女性生活在完全正常的情況下，大多數人都會認爲是女性存在問題，再加上輿論等壓力，增加了女性的心理負擔，從而造成緊張、焦慮，甚至促使女性朋友開始盲目地治療。這些都會使得她們的心理問題變得更加嚴重，讓不孕女性脆弱的神經變得更加不堪一擊。
醫生說
當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高潮，精子和卵子的質量也高，此時受精胎兒素質也好，有利於優生。而情緒不好、壓 力太大很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準備懷孕時最好調整好雙方的心理狀態，最好在生活、經濟等方面都比較穩定、心 態比較平穩、心情比較好的時候考慮懷孕。此外還要注意不能太勞累，也要儘量避開有毒有害物質。
想要遠離不孕不育的困擾，首先要有一個良好積極的心態，放鬆情緒，順其自然，平時多運動，適度鍛鍊等，同時還要合理飲食。並且家人應該給予不孕 的女性更多的關心和愛護，幫助其解除過度緊張和巨大的精神壓力。如果仍未解決，建議到醫院進行心理諮詢和治療，以便早日恢復健康。
