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備孕&避孕須知:女人什麼時候最易懷孕?

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.36W 次
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【導讀】:女人什麼時候最容易懷孕呢,準確來說是以普遍的28天週期來推算的。正在避孕或者是在備孕期間,那瞭解這些知識就很有幫助

備孕&避孕須知:女人什麼時候最易懷孕?

  女人最易懷孕的8個時間

  1.什麼時候是易孕期?

準確答案是以一個普遍的28天週期爲“基準”推算的。即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起,“倒數”第14天。

  爲什麼要倒數呢?

那是因爲正常週期的“黃體期”均是固定的,爲14天。易孕期也可從來月經的第一天算起,爲“正數”的第11天到第16天這個期間。最容易受孕的日期應是第13-15天。如果有生育能力而又未採取任何避孕措施,那麼在易孕期就極有可能受孕。

  2.哪一天是確切的月經週期的第一天?

生理週期的第一天是指正常月經出血的第一天。如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。很多婦女以爲月經流血結束的那天是自己生理週期的第一天,這是錯誤的,並會導致對易孕期的推算錯誤。

  3.如果生理週期是32天,那麼如何推算易孕期?

只要你的生理週期是固定的,那麼易孕期的週期也相對是固定的。如果你的月經週期比28天長,那麼按推算公式,就是每長一天加一;如果你的月經週期比28天短,就相應減去短的天數。

舉例: 假如生理週期是32天,那麼易孕期就應該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能發生在第18(14+4)天。

備孕&避孕須知:女人什麼時候最易懷孕? 第2張

  4.生理週期在26至30天之間,該如何推算易孕期?

此時你需要推算兩個易孕期。一個基於最短週期,另一個基於最長週期,然後把它們結合起來。

比如26天爲一個週期的,第9天至第14天是易孕期;30天爲一個週期的,第13天至第18天是易孕期。所以對你來說,易孕期從週期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能發生在第12-16天。

  5.如果生理週期非常不準,該如何推算易孕期?

如果月經週期非常紊亂而無法預測的話,那你可能沒有排卵。這種情況你必需先去醫院檢查無排卵的原因。

  7.爲什麼測了體溫(BBT)在排卵時有同房,但還是失敗?

基礎體溫是非常著名的助孕工具,但同時也是非常容易誤導人的。通常在排卵後的兩天裏,基礎體溫都會有些升高,並且可以監測到。但是體溫升高的那天同時也是易孕期結束的日子。換句話說,體溫升高意味着你的易孕期結束了。基礎體溫能幫助我們判斷某天是否有排卵,但只有在真正的排卵後才能看到結果。

  8.排卵試紙的檢驗原理是什麼?它有可能帶來什麼樣的誤導

排卵試紙的檢驗原理是檢測一種叫做 LH 的激素含量。

這種激素平常在體內的含量很低。但在排卵之前它的含量會大幅度的提升,這種現象醫學上叫做“LH峯值”。

排卵試紙就是檢測這個峯值的,有出現既意味着有排卵。而且有峯值時,說明排卵即將在12-36小時內發生。但是如果你一味的等候這個峯值的出現,那麼你有可能錯過將近一半的易孕期。這是因爲在峯值出現的前幾天就已經處於易孕期了。

備孕&避孕須知:女人什麼時候最易懷孕? 第3張

  女人什麼時候最容易懷孕?

女人要懷孕,當然是要排卵期,當卵泡快要破的時候同房,懷孕的機會是最大的。這排卵期計算,如果你的月經週期正常,30天一週期,那麼排卵期就是以你的末次月經來的第一天開始算起,加上14天,這此之後的五天時間內,都有可能是你的排卵高峯期, 這些時段內安排同房,懷孕機會最大。

  【受孕最佳季節】

專家認爲受孕最佳的季節是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份懷孕較爲理想。

春末,3-4月份懷孕。 此時正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,對於預防畸胎最爲有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚裏的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素d,促進對鈣、磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到皮膚上,能促進人體的血液循環,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初,9-10月份 。由於9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食慾不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣着逐漸減少,護理較爲方便。另外,春夏之交,日光充足,嬰兒可有良好的光照條件,有利於嬰兒生長髮育的骨骼鈣化,不易患佝僂病;當進入冬季時,嬰兒已逐漸長大,可避免腸道傳染病流行高峯。

在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室內空氣不流通,室內空氣污染嚴重,孕婦外出的時間較少,因此孕早期受空氣污染的影響較大,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。

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