備孕男孩的方法，中國大部分家庭的傳統思想仍然根深蒂固,人們普遍認爲生男孩才意味着家族香火的延續,即使國家一再強調男女是平等的,但在一些人眼裏仍然希望有個男孩，下面一起來看看備孕男孩的方法。
備孕男孩的方法1
1、 備孕時期多吃鹼性食物
生活中有種說法認爲，食物的酸鹼性能夠改變身體的酸鹼值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出鹼性物質，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。鹼性食物多爲蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。
多吃鹼性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看並不準確。因爲人體的PH值是基本恆定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用鹼性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和鹼性食物都要適量食用。
2、鹼性水沖洗陰道
有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的鹼性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用鹼性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的鹼性環境。
實際上，使用鹼性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，並且，因爲陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌羣失衡誘發炎症，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩機率時，尤其要謹慎考慮。
3、製造高潮
正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮後，會轉變爲酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的備孕爸爸媽媽應該儘量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。
同房是男女受孕的前提條件之一，在同房時順利和卵子結合形成受精卵，這樣才能順利懷孕。同房時製造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗，同時，女性達到高潮，更容易促進精子和卵子結合。不過能否讓Y精子衝破突圍並順利受精，這還是需要雙方努力的。
備孕男孩的方法2
一、飲食調理
營養要均衡，一切調理都應以保證身體健康爲前提。適當提高鹼性食物所佔的比例，平常我們吃的主食和肉類都是酸性食物，備孕期就要適當減少了，多吃些蔬菜、水果、豆類這樣的鹼性食物。最好的酸鹼食物比例爲3：7-4：6。戒除不良的飲食習慣，夜宵、零食這些就應該暫時先放一放了。
二、體能鍛鍊
多做有氧運動，時間最好選在早晨，空氣清新，有利於健康，比較好的運動是慢跑、跳繩、游泳、爬山、騎單車等
可做些備孕瑜伽，最好是選擇在晚上做，做完洗澡睡覺，既清爽又舒服。
及時補充水分，運動過後，體溫會升高，酸性物質排解加速，這時一定要及時補充足夠的水分，加快排解，可以取得事半功倍的效果。
三、中醫藥調理
應以補血氣爲主，血氣是女性健康的重要保障，氣血不足會降低受孕概率，也會影響胎兒的健康發育。尤其是男孩，需要更多的血氣做支撐，氣血足是備孕成功的關鍵點之一。
避免破血藥材，備孕過程中，務必要避免服食破血藥材，像益母草、巴豆、當歸這些，對胎兒發育極爲不利。其實這也是辨別調理方真僞的參考點之一，連最基本的中醫理論都不懂，就更不要期待其調理效果了。
儘量避免煎服類湯藥，煎服類湯藥往往會造成腸胃不適、噁心及食物下降，並不適合備孕期女性服用。
四、受孕技巧
把握好受孕時間，合適的受孕時間是確定胎兒性別的重要因素，卵子排出後的壽命爲48~72小時，但是真正充滿活力的期限是24-48小時；精子在陰道內的存活時間是72小時，其中Y精子活力衰減期比X精子還要更短一些。採用適當的夫妻生活體位，採用何種體位進行夫妻生活，並不會對胎兒性別造成實質性影響。
在選擇上，最好是採用平常習慣的體位，這樣更有利於夫妻生活的進行。但是需要注意的一點是，在射時，儘量保持在較深的部位，這樣更有利於受孕。夫妻生活之後女性保持仰臥20分鐘以上，夫妻生活之後，請在臀部下方墊上枕頭，仰臥20分鐘以上，以保證儘量多的精液留在陰道內。儘量避免進行較大幅度運動，以進一步提高受孕概率。
備孕男孩的方法3
生男寶的三大招數：
1.未準爸爸別穿緊身褲
衆所周知，緊身褲或者牛仔褲，都會使陰囊的溫度急劇上升。而陰囊包裹住的睾丸又可謂是生產精子的工廠，而溫度太高，就會讓工廠罷工，難以產出精子，直接造成精子數量減少，質量降低。在這個過程中，孕育男寶寶的Y精子會優先陣亡，這就使得生女寶的機率增大，當然質量太差的精子，還會極易導致不孕不育。
如果想要男寶，未準爸爸就要做好準備，換下緊身褲，穿上寬鬆的褲子，避免陰囊高溫，此外，也不要經常洗桑拿或者衝熱水澡，也不要長時間騎車，以防壓迫你的“兄弟”。
2.適當禁慾
外國威望研討標明。精子多導致生男孩的機率大。遵循這一理論，在愛愛之前，夫妻倆無妨在禁慾幾日，這麼到了造人之時，就可以射出更多更好的精子，來進步生男寶的概率。當然，也不行禁慾過久，不然也相同影響精子質量。此外，一定要重視愛愛進程，越是調和的性生活，越合適Y精子生長。研討標明，女人在愛愛進程中到達高潮時，會產出鹼性的`液體，這對Y精子來說，十分有利。
3.夏季造男寶更容易成功
與X精子不同，Y精子更喜歡高溫，不喜歡低溫。冬天造男寶的機率往往較小，而夏季則成了孕育男寶的好季節。而X染色體對高溫極其敏感，因此習慣於在冬季生存。想要男寶的家庭不妨安排在夏季造人，成功率很高哦!
生男孩的食物
1.五穀雜糧
五穀爲食物之祖。除了能供給身體天天所需求的養分以外，還富含豐富的維生素，如小麥中含的小麥胚芽，即是天然維E。而咱們如今所吃的精米和麪包，是經過了後期加工被去除了胚芽的大米和小麥，其中所富含的養分成分現已大大地減少了，多吃五穀雜食促生男孩有啥科學依據，如今還不知道，但有過受孕經歷的孕婦們泄漏說有效果，其中有許多人都生了男孩。
2.肉類奶類高熱量食物
肉類奶類中所富含的營養成分就不多說了，這一類高熱量食物的攝入對身體健康的人來說沒有什麼關係，只是正常進食，也有促進精液生成，提高精子質量的作用，但是進食高熱量的食物也要適度
如果每天就吃這些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估計只會把準爸準媽吃出病來，而不是吃出一個兒子來，畢竟胎兒性別在很大程度上還是要看天意，準爸準媽努力過了也就無怨無悔了吧!
3.鹼性食物
據權威醫療機構發佈的權威數據顯示，胎兒的性別在精子遇到卵子完成受精後就已經確認下來了，如果想改變胎兒性別，就要在精子和卵子未完成受精之前，想一些可促進染色體成鹼性的辦法。
多吃一些鹼性食物有一定的作用，但並不能代表吃了鹼性食物就能生兒子，因爲每個人的身體體制不一樣，多吃鹼性食物或能改變身體的酸鹼度，卻不一定能生出兒子來。不過多吃點鹼性食物對健康還是有益的，如豆類，海澡類，不光富含多種微量元素，還有助於調理腸胃不適。
