生完孩子多久可以游泳，我們都知道女性在生孩子的時候是需要消耗很多能量的，所以在生完孩子之後是要好好護理的，也需要一定的時間去恢復，那麼生完孩子多久可以游泳呢？
生完孩子多久可以游泳1
游泳是女性們瘦身的好選擇，但是生產後的媽媽們需要一定的時間恢復。子宮恢復需要6到8周，由於女性各系統的變化是一樣的，所以需要一定的恢復階段。如果子宮還沒有完全恢復去游泳的話，很容易造成細菌感染，而形成炎症。在生產後4個月，子宮、傷口等各方面的身體恢復健康後，再去游泳比較合適。
產後游泳的注意事項有什麼
由於生產後的媽媽們身體比較虛弱，所以注意事項還是很多的，有以下幾個方面：
1、有炎症不要下水游泳，不僅不利於自身的健康，也對他人的健康有影響。
2、在月經前後的低卡夢裏比較弱，所以要避免游泳，以免着涼。
3、如果遊累了，也不要隨便坐，避免陰部直接接觸地面。
4、游泳非常消耗體力，所以哺乳期的媽媽們要格外注意，以免運動過量導致母乳過少。
生產後的媽媽們，爲了愛美都想要儘快恢復生產前的身材。游泳就成爲了人們在炎炎夏日的好選擇，有助於女性減肥瘦身。但是生產後需要一定的時間才能進行遊泳，不然更容易造成感染。產後瘦身要量力而行，以免媽媽們過量運動對身體造成影響。
生完孩子多久可以游泳2
生完孩子多久可以游泳
傷筋動骨三個月，等傷口完全癒合了吧，這樣比較安全。你的'家裏人也不會和你着急。 老外也就過一個月以後，游泳也不是大運動量的活動，還是比較安全的， 最主要的是保證水質乾淨，否則容易感染。
好不要着急 要把身體調養好了 纔可以的 具體什麼時間還得看你的身體本身的調養狀況，建議到醫院檢查一下身體狀況，我所知道的 就是腿部一定要保暖好，中國的的療法 不就是講究個 精、氣、神。腿要保暖不好，血液循環不暢。容易引起腎衰、氣血不足，身體容易發胖、特別是腹部贅肉等。所以找個老中醫 看看調養好了就可以。
需要注意：注意休息。加強營養。保持外陰清潔衛生。一個月內禁止同房。半月內不要盆浴。以免細菌侵襲。引起感染。觀察出血情況。
建議還是3個月之後去游泳更好，哺乳期間飲食要清淡，不要吃油膩辛辣刺激性食物，多吃骨頭湯，魚湯，雞湯對下奶效果很好，避免不良後果，自己慎重就行。
