5個月寶寶便祕怎麼辦，寶寶便祕很大程度上是餵養上的問題，要給寶寶飲食上有個合理的安排，如果寶寶便祕可以通過多加運動幫助排便，下面聊聊5個月寶寶便祕怎麼辦？
5個月寶寶便祕怎麼辦1
母乳餵養的寶寶此時很少發生便祕，如果發生的話，可以利用一些有潤腸作用的輔食來治療改善，如給寶寶食用橘子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水，還可以加些菜泥或煮熟的水果泥。如果是母乳不足造成的便祕，可增食1-2次加8%糖的牛奶。但注意不能給寶寶服用蜂蜜水。
相對於母乳餵養，人工餵養的寶寶更容易發生便祕，但只要合理地加糖和輔食，還是可以避免便祕發生的。當寶寶出現便祕時，可以將牛奶中的糖加到8%，也可加喂一些果汁，如番茄汁、橘子汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁以刺激腸蠕動。
如果寶寶是由於營養不良所造成的便祕，就要注意補充營養，等到營養情況好轉後，寶寶的'腹肌、腸肌張力就會增加，排便自然就能恢復通暢。
以往傳統的做法是給寶寶喂菜湯來治療便祕，但實際上，這種做法往往事與願違。因爲蔬菜中所含的維生素C怕光更怕熱，在100℃的水中煮3.5分鐘就會被破壞50%以上，而且在菜湯的冷卻過程中，維生素C仍然在不斷地被氧化、破壞。
因此，菜湯中維生素C含量井不多。並且，蔬菜中含有較多的植酸和草酸，它們都會溶解在菜湯中，與食物中的各種礦物質（如鈣、鐵、鋅等）結合成不溶於水的植酸鹽和草酸鹽，從而阻礙這些必需元素的吸收。久而久之，就會造成這些必需元素的缺乏。因此，給寶寶食用菜湯，非但對治療便祕沒有明顯作用，反而會造成營養缺乏。
5個月寶寶便祕怎麼辦2
檢查餵養方式。
五個多月的寶寶經常便祕，首先就要檢查一下餵養的方式是否正確，有的寶寶是母乳餵養的，一般不會便祕，如果是喝牛奶，可能會因爲上火導致便祕，可以少食多餐，減少腸胃的負荷。
輔食安排。
五個多月的寶寶馬上就半歲了，很多家長可能會提早給寶寶添加輔食，其實不應該過早添加輔食，在寶寶半歲前，母乳或者牛奶完全可以滿足寶寶的身體發育需要。如果寶寶不能消化輔食，就會造成便祕，所以應該停止輔食供應。
滋潤腸胃的方法。
五個多月的寶寶對水的需求量是比較大的，平時沖泡牛奶的濃度不要太濃了，除了喝牛奶，還要每天及時補充溫開水，喝水可以有效滋潤腸胃，不會讓大便太乾燥。
物理療法。
五個多月的寶寶還不會爬。幾乎整天都在牀上躺着，運動太少了，家長要幫助寶寶，用各種物理療法治療便祕。療法包括給寶寶按摩、做嬰兒體操等等，即能促進腸胃蠕動，又能幫助寶寶長高。
排泄的習慣。
別看寶寶只有五個多月，他已經知道自主排便意識了，應該幫助寶寶養成良好的排泄習慣。比如每天固定一個時間段，固定排泄地點，比如每天早上都抱着寶寶上廁所，讓寶寶每天至少排便一次。
幫助寶寶排便方法。
寶寶如果經常便祕，會對排泄口造成一定的損傷，比如排泄口裂開甚至流血感染，寶寶一排便就會哭鬧，導致惡性循環。如果寶寶嚴重便祕一定要及時幫助寶寶排便，用嬰兒專用潤滑油軟化排泄口的排泄物，減少寶寶的痛苦。
