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八個月寶寶一週的輔食

來源:時尚達人圈    閱讀: 9.97K 次
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八個月寶寶一週的輔食,當寶寶八個月後,多數寶寶已經斷奶了,輔食的製作也開始更加多種多樣,寶寶在不同的發育階段,胃部容量不同,每天所需要安排的輔食次數和輔食量也不同。下面是八個月寶寶一週的輔食。

八個月寶寶一週的輔食1

牛肉燕麥粥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。

雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。

八個月寶寶一週的輔食

牛奶藕粉

材料準備:奶粉、藕粉以及適量水

製作方法:鍋內放水,將奶粉和藕粉倒入後開小火慢慢煮,直到煮成透明糊狀爲即可出鍋給寶寶吃。

青菜面

材料準備:龍鬚麪15根、雞湯或蔬菜湯、青菜2片

製作方法:將龍鬚麪掰碎,青菜切碎,鍋內倒入雞湯或蔬菜湯煮開,下面條,開中火將麪條煮爛,放入青菜開大火煮沸關火,蓋上鍋蓋,燜5分鐘後加入香油調味。

肉末粥

材料準備:大米和豬瘦肉各50g

製作方法:瘦肉切碎,加入生粉和料酒攪拌均勻,下油鍋煸炒加水燜煮5分鐘,盛出待用;鍋洗淨,倒入清水,入大米煮粥,水開後放肉末,等水再次開後開小火熬成粥即可。

八個月寶寶一週的輔食2

寶寶8個月需要補充哪些營養

寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手錶示要拿,或者在大人吃飯時哭叫不已,表示也想嚐嚐,這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。

1、 熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的`熱量,如果寶寶很瘦小或發育很慢,很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,後逐漸轉變爲從固體食物中攝取。

2、 蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐裏都含有優質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑着吃。

八個月寶寶一週的輔食 第2張

3、 穀類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的穀類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麪條等。

4、 水分:不要因爲母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過的果汁。

5、 鐵質:由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。

八個月寶寶一週的輔食3

八個月寶寶輔食

1、營養補充要豐富

此時的寶寶體重會大幅度增加,主要是因爲熱量、蛋白質、鐵質等的充分攝入。此外,此階段給寶寶添加的輔食中,還應該富含穀類、碳水化合物等營養。同時,寶寶的母乳量或奶粉量減少了,還需要補充更多的水分。

八個月寶寶一週的輔食 第3張

2、輔食仍應以半固體爲主

雖然此時的寶寶已經能吃雞蛋、麪條、粥、碎菜、肉末等物質,但輔食仍應以柔嫩、半固體爲主。如果寶寶不喜歡喝粥,可以將米飯蒸得更軟爛一些,讓寶寶試試。

3、輔食花樣要多

爲了吸引寶寶的注意,從而增強寶寶的食慾,無論是蔬菜還是肉類,在製作時,不僅品種要豐富,更應該注重花樣。

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