4個月寶寶輔食怎麼選擇，做媽媽的都知道，寶寶在4個月的時候，可以適當添加一些這個時候寶寶能吃的輔食，那麼大家知道4個月寶寶輔食怎麼選擇好？接下來我們一起來看看吧！
4個月寶寶輔食怎麼選擇1
4個月寶寶輔食的選擇可以適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。
米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可加些雞肝，增加鐵質。
果汁：菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁。
糙米糊，食材：糙米80克、水500毫升。
做法
1、先將糙米泡水2個小時。
2、將泡好的糙米煮成稀飯。
3、將稀飯放到攪拌機中攪打。
4、將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可給寶寶餵食。
5、最後盛上一碗即可。
寶寶純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，纔開始給嬰兒添加輔食。不過如果如果寶寶體質特殊，對輔食早有需求，可以嘗試在4個月大就添加輔食。寶寶的第一口輔食首選強化了鐵的米粉，因爲米粉對寶寶腸胃沒有任何負擔，易消化，且不易過敏，更適合寶寶嬌嫩的腸胃。
筆者溫馨提示：嬰兒護理保健請注意由於皮膚未發育成熟，所以免疫系統功能弱，不能像大人那樣成爲人體抵抗致病菌的第一道防線，僅靠皮膚表面的一層天然酸性膜來保護皮膚，很容易被細菌感染，或者發生過敏反應，如紅斑、紅疹、水泡等；皮膚結締組織中富含基質，含水量高於成人，容易發生炎症性水腫；同時其中的血管豐富卻非常脆弱。
4個月寶寶輔食怎麼選擇2
選好寶寶的第一口輔食
米粉VS麥粉
四五個月的寶寶第一口輔食首選純營養米粉，營養米粉中含有許多寶寶需要的營養元素。麥粉不是不能吃，但是應該待寶寶適應米粉後，再逐漸逐量添加麥粉。因爲寶寶的敏感性是很強的'，麥粉中的麥麩及麥的一些內在成分容易造成寶寶過敏及伴有疹子的不適，而米粉中就沒有這種成分。首選純米粉，是爲了減少過敏發生的可能。
配方米粉VS自制米粉
實上無論是自制米粉還是配方米粉，只要添加得營養豐富、搭配合理、易於吸收，對寶寶來說都是有益的。但是對父母來說，配方米粉更爲方便，對四五個月的寶寶寶寶來說，配方米粉的營養密度更高更好。如果自制米粉，要考慮口感是否細膩、米粉是否均勻、營養成分是否達標、嬰兒消化系統是否能夠承受等方面的問題。
Tips：無論如何，選擇那麼多，要選好寶寶的第一口輔食，千萬不可大意。
吃米粉，要吃對方法
對於媽媽來說，只懂得要給寶寶吃米粉是不夠的。挑好了米粉，怎麼吃也是一門學問，方法不對可能會導致寶寶厭煩。清淡的米粉，如何才能做得吸引寶寶的胃口，這就考驗媽媽衝調技巧的時候了。
正確做法：
剛開始衝調米粉，可用配方奶、母乳或是溫水。每天吃一至兩勺，等寶寶習慣後可以再增加稠度、厚度。到一段時間之後，可以在米粉裏增加蔬菜泥，加胡蘿蔔泥、蛋黃等食物。
錯誤做法：
不要用鮮牛奶衝調米粉。鮮牛奶的成分與配方奶、母乳都不同，太早給寶寶喝的話會使腎臟負荷太大，同時鮮牛奶中的鐵質也不易被吸收，所以2歲以內的寶寶不能喝鮮牛奶，媽媽也不要用鮮牛奶衝調米粉。
Tips：第一次吃輔食一定要適可而止，一般兩三勺就好，以免寶寶消化不好。
