剖腹產媽媽月子餐禁忌

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剖腹產媽媽月子餐禁忌，剛生完寶寶的媽媽一般都會坐月子,衆所周知坐月子有很多禁忌,如果坐月子受了風寒或者其他就會落下病根,所以月子裏的飲食更要注意，下面老看看剖腹產媽媽月子餐禁忌。

剖腹產媽媽月子餐禁忌1

剖腹產產婦月子餐禁忌食物

剖腹產是一種對身體傷害較大的手術，在剖腹產後，產婦應十分注意飲食安排，合理攝取營養，不要進食了不當的食物，耽誤產後康復進度。

剖腹產坐月子期間，主要是不能吃生冷、寒涼的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。儘量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟劑等化學物質，通過母體吸收進入新生兒體內，影響其正常發育。還有就是儘量少吃調味品或者含有添加劑的食物，比如味精、醬油、外賣等。像回奶性的食物，比如韭菜、麥芽等也最好不要多吃，以免影響乳汁的分泌。

剖腹產坐月子期間，產婦要多吃含維生素C、E的食物，及優質蛋白食物，才能促進剖腹產切口的癒合。可以吃些含鐵豐富的食物，比如肉類、魚類、油菜、菠菜、大豆等。

剖腹產後，剛當上新爸新媽的人這些關於剖腹產後的飲食注意事項都必須要知道。剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。

剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，所以，剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別，6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

坐月子幾大禁忌

在孕期的時候家裏老一輩人經常會告訴你，在產後坐月子時的一些禁忌，如果不照做就會留下後遺症，在年紀大了這些毛病就會顯露出來，什麼老寒腿、風溼病、偏頭疼等等，像不能洗頭洗澡，這些都是因爲以前條件不允許，寶媽就會在月地裏不洗澡、不刷牙、不洗頭、不下牀等，而這些禁忌真的有不少很坑。

有的老人認爲寶媽在坐月子時不可以下牀，而產後長時間的躺在牀上不去運動，會導致寶媽的血液處於高凝的狀態，比較容易形成血栓，而且生命在於運動，在生完孩子後，條件允許的情況下，就應該早些下牀運動，有助於更好的恢復產前身材。

生活沒有那麼累，只要注意適當的休息。女性產後也一樣，在坐月子的時候注意開窗通風，長時間的呆在一個比較悶的環境下人是會生病的，要注意開窗通風，保持個人的衛生。

總而言之，媽媽在產後，身體都很虛弱，身體的免疫力下降，還是以靜養休息爲主，儘量少用電子產品哦

在通過上述的`詳細介紹後，使其對於在坐月子期間的女性，最好在平時的生活中避免長時間的進行玩手機，使其會引發視力的減退和下降，並且長時間的玩耍極易引發腱鞘炎的發作，所以爲了我們的身體能有效的度過坐月子，爲之最好不要進行玩耍手機。

剖腹產媽媽月子餐禁忌2

常言道，媽媽產後要養好，這樣纔不會太受罪，對於順產媽來說如此，對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因爲一般來說，剖腹產產婦的身體素質會比較弱，加上開腹的大手術，產後媽媽身體更加虛弱，恢復也很慢，所以產後滋養就尤爲重要了。產後媽媽身體調理當然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進食，搭配各種調養食材，還要懂得忌口。剖腹產後的飲食可不能隨意了，否則媽媽們的身體就更難恢復了。

剖腹產媽媽飲食五忌口

禁食和禁水

剖腹產後的6個小時內，產後媽媽應該要禁食和禁水。

未排氣時忌家常菜

剖腹產媽媽產後未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃。

剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，所以，剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別。