教給孩子幾點打敗壞情緒關鍵，有的孩子很難控制自己的壞情緒，因此，家長教會孩子管理、控制好情緒對於孩子的健康成長顯得十分重要，本文講述教給孩子幾點打敗壞情緒關鍵。
教給孩子幾點打敗壞情緒關鍵1
1、教孩子個人責任
重要的是讓他們認識到自己有責任讓感情得到一定的控制。如果孩子在學校過了糟糕的一天，很可能回家後會把這種不滿的情緒放大，採取生氣的摔東西等方式使自己平靜下來。教你的孩子明白自己的感受，讓他們知道強烈的情感不應該成爲藉口來做一些不當行爲。
怒髮衝冠也沒有給她權利打人。讓你的孩子爲自己的行爲負責，通過懲罰別人來宣泄自己的感情是不能被接受的，糾正她的行爲，解釋說，每個人都要對自己的感受和自己的行爲負責。
2、做正確的決定
提醒你的孩子，她不需要負責其他人的情緒是同樣重要的。如果她做一個正確的選擇就意味着別人會生氣，那沒關係。這是孩子們生活中需要加強的重要一課，使他們能夠抵禦來自同伴的壓力，併爲自己做出正確的決定。灌輸良好的價值觀和堅強的性格會讓你的孩子有能力做出正確的決定，儘管其他人感到不滿。
3、容忍不舒服的情緒
不舒服的情緒往往是身體的自然反應。如果你站在懸崖的邊緣，焦慮是爲了我們提醒危險的正常情緒反應。不過，有時我們體驗的恐懼和焦慮情緒是不必要的。
告訴你的孩子，只是因爲她覺得緊張，並不一定意味着它是一個壞主意。例如，如果她害怕參加足球隊，因爲她不知道其他的`孩子是否歡迎，告訴她直面她的恐懼。輕輕的促使你的孩子走出她的安樂窩。讚美她的努力，使之清楚，你更願意她去嘗試，而不是在乎結果。
4、減少環境依賴
兒童的情緒往往高度依賴於外部環境。一個孩子可能原本是高興的，但是當她演奏完悲傷的音樂後，她的心情可能迅速低落谷底。試着教你的孩子不要對外部環境完全依賴。讓您的孩子採取措施來提高她的心情，這並不意味着她要壓抑自己的情緒或忽略他們，但它確實意味着她可以採取措施來幫助自己感覺更好。
教給孩子幾點打敗壞情緒關鍵2
面對孩子發脾氣，家長應該怎麼做
一、父母首先要冷靜，別被不良情緒牽着走
情緒很容易被傳染的，當孩子發脾氣時，家長最先做的是，要讓自己冷靜下來，不要被情緒牽着走。一旦被牽着走，父母的情緒變的失控，也開始發脾氣，這時就很容易會通過懲罰孩子，或者向孩子發脾氣，來發泄自己心中的不滿，這樣就容易產生負面的“共生效應”。
小寬爸爸帶着小寬去樓下遛狗，正好過來一對母女，小寬牽着狗狗的時候，就故意去蹭小女孩。
小女孩很害怕，被嚇得大叫，都快要哭了。
小寬爸爸看到後就趕緊將狗狗牽了回來，小女孩媽媽看起來很不開心，於是小寬爸爸就打了一下小寬，也很生氣。
其實從小寬爸爸當下的這種情況來看完全冷靜下來理智的告訴小寬，這樣做的後果，以及應該怎麼做。但孩子的爸爸直接打了小寬，更像是被情緒控制下意識的舉動，說明當時是被情緒牽着走的。
二、引導幫助孩子消除不良情緒
當孩子開始發脾氣的時候，不要急着控制住孩子，不讓他發脾氣，這樣不會真正的解決掉問題，讓孩子盡情的將情緒發泄出來，將不良情緒發泄出來。
這樣孩子和父母之間纔會產生“共生效應”，再來解決問題就會簡單很多。
家長引導好孩子的情緒，是幫助解決問題的根本方法，而且這時候小孩子的錯也並不是什麼大錯，梳理好負面情緒更重要。
如何幫助孩子梳理好負面情緒
一、互相冷靜，讓情緒得到舒緩
當一個人在發脾氣的時候，你說什麼或者做什麼都沒用，小孩子也是一樣，他的全部精力都在“鑽牛角尖”，都在想着發泄的不滿，你說什麼不僅聽不進去，還容易造成孩子更多的反抗。
這時家長如果覺得自己已經繃不住了，就先撤離一會，去另一個房間等，讓孩子先發泄出情緒，自己也冷靜一下。
等到大家都可以理智的面對事情和情緒的時候，再將事情說情緒，然後引導孩子如何更好的表達不滿以及需求，這樣孩子在之後才能不會亂髮脾氣。
二、建立規則
從孩子小時候，就建立規則意識，這樣纔不會亂來。
但很多家長面對孩子發脾氣，並不當回事，只覺得過一會就好了，雖然情緒是安靜下來了，但孩子面對同樣的情況，還是不知道怎麼做。
家長需要教導孩子，對錯要分清，而且錯了要道歉，當孩子懂得自己是哪個地方真的錯了，纔會慢慢的認識到自己，並且接納自己的負面情緒。
三、利用“共生效應”，將自己的積極情緒傳達給孩子
當孩子發脾氣的時候，要先找到原因，然後慢慢緩和情緒，將正面的積極的情緒傳達給孩子，這樣才能更好的解決實際問題。
孩子也不是就願意發脾氣，也不是天生的，是因爲他的行爲想法等沒有被理解，又不懂得如何更好的表達，不能讓人理解。
家長要先找出原因，然後解決問題，之後培養孩子良好的習慣，避免孩子經常發脾氣。
