不要讓你的情緒影響到孩子早教，孩子的成長受環境影響很很大，孩子在不同階段會出現不同的問題，很多孩子都是在小時候開始學會某項技能的，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。不要讓你的情緒影響到孩子早教教你如何教育孩子。
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尋求成長支持性團體
如果想更進一步找到多元支持性團體，美杏老師建議爸爸媽媽可以上內政部兒童局全國信息網站或是到各縣市的社會局網頁查詢，都有許多很好的活動信息，還包括一些基本的法律常識。
如果剛剛成爲全職媽咪，白天一整天都只是自己一個人在帶孩子，感覺有適應上的困難，除了可以在網絡上找尋同爲新手媽咪的社團，彼此交流之外，也可以查詢保母小區系統，從中獲得專業的支持與育兒知識，最忌諱的就是遭遇困難，卻一直悶在心中，不但影響到自己，更會影響到孩子的成長。
多利用圖書館資源
此外，現在政府也相當積極地在推動兩歲以下，親子共讀相關等活動，美杏老師說到，不要小看繪本的力量，其實很多的繪本都是在幫大人們打氣的唷！可以提供家長們一些新的思考或教育方向，與孩子一同學習成長，此外，各縣市的圖書館也經常舉辦免費的育兒信息與親子活動講座、研討會等，爸爸媽媽也可以善加利用。
父母ＥＱ
爸爸媽媽在自己情緒不好的時候，千萬不要教孩子，或是把情緒轉移到孩子身上，面對孩子，跟面對工作是不一樣的，「你陪伴孩子多少，孩子自然而然就會相對應地表現出來。」此外，爸爸媽媽也要相信自己不是萬能的，夫妻間應經常溝通，分工去教導孩子自己擅長的部份。
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孩子或許不會說話，或許不善於表達，但是他們什麼都懂!那雙靈敏的耳朵會把這些信息傳達給幼小的心靈，就像電腦CPU存下病毒難以清除一樣，會對他們以後的人生有着意想不到的負面影響。
家是休息的地方，所以家應該是和睦的、溫馨的，是其樂融融的。如果媽媽在家裏，臉上便陰雲密佈，或者是唉聲嘆氣，那麼無疑就會把家庭氣氛弄得很緊張，給其他的家庭成員造成一定的心理壓力。因爲情緒是可以傳染的。
有人對情緒傳染做了巧妙解讀的一個連環畫：有個小男孩兒心情不好，在路邊遇到一條小狗，便狠狠踢去，嚇得小狗狼狽逃竄;小狗無端受了驚嚇，見到一個西裝革履的老闆便汪汪狂吠;心情不好的老闆在公司裏逮住他的女祕書大發雷霆;女祕書回家後把怨氣一股腦兒撒給了莫名其妙的丈夫;第二天，這位身爲教師的丈夫如法炮製，對自己一個不長進的學生一頓臭批;於是捱了訓的學生，也就是在這之前所說的那個小男孩兒就懷着一種很惡劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那隻小狗，於是他二話不說，又是一腳踹向了那隻狗……
如果家庭氣氛長期壓抑、沉悶的話，那樣很容易使一個人的神經系統發生紊亂，而且還會使免疫能力下降，患病的概率也會明顯升高。這就是我們經常聽到的“情緒致病”。
爲了不毒害你的孩子，媽媽要學會調節自己的情緒，爸爸也要注意維護家庭關係，讓家庭一直幸福美滿！
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首先，通過溝通，向身邊人表達自己的內心，進行負面情緒的排解。很多時候，負面情緒擠壓在心裏，就像越吹越大的氣球一樣，很容易“炸掉”，這個時候，溝通就顯得尤爲重要，就像把氣球慢慢放氣一樣，壓力也會進行排解。
溝通的時候，找準夠通對象，起碼對方的內心比自己強大，屬於積極樂觀的人，溝通的過程，坦誠相待，找準技巧和方法，儘可能地把自己心中的疑慮和困惑，在說話間得到化解，有利於減輕自身的負面情緒。
其次，不要頻繁去觀看疫情數據，不必過度恐慌。面對疫情，科學的防疫手段和預防措施是很重要的，不必過度的焦慮和恐慌，平時要做好：勤洗手、多通風、戴口罩、不出門等。面對錯綜複雜的海量信息中，頻繁的觀看疫情數據，可能會讓自己陷入負面情緒，覺得每時每刻都在有疫情發生，自己在生活中什麼事情也不敢做了。
正確的`做法是：不信謠，不傳謠。特別是一些未經官方證明的無來源的信息，直接屏蔽掉或者刪除，觀看新聞或者正規渠道的消息，以醫生和專家的信息爲準，不要讓一些雜亂的信息影響自己。
最後，合理安排作息時間，適度的運動和娛樂。休息是緩解焦慮和負面情緒最好的方式，同時，適度的運動和娛樂，對我們的心情和健康都是有好處的。例如：在這段時間，可以養成良好的作息習慣，早睡早起，儘量減少熬夜的時間，在平時的空閒時間裏，做一些適合自己的運動。
在娛樂方面，觀看一些輕鬆愉快的電視節目或者短視頻，同時，也可以陪着孩子觀看線上的早教視頻，這樣，自己也能學習到很多育兒的知識。
綜上所述，我們生活在一個美好的時代，我們要給孩子傳遞正確的三觀和積極樂觀的能量，讓孩子能夠在成長的道路上，變得自信活潑，樂觀開朗，幫助孩子健康成長。
