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1歲半斷夜奶的絕招

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.34W 次
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1歲半斷夜奶的絕招,半夜起來喂夜奶,天天晚上睡不好,寶寶大了長牙後很容易把奶頭咬破了,相信這是很多寶媽經歷過的,因此寶寶到了一週多就可以考慮斷奶了,下面分享1歲半斷夜奶的絕招

1歲半斷夜奶的絕招1

1、睡前讓寶寶吃飽

一歲半的寶寶完全可以靠輔食吃飽了,要想給寶寶斷夜奶,那在寶寶睡覺之前讓寶寶吃飽,可以選擇睡前一小時吃一頓輔食,這樣寶寶吃飽了,自然晚上不餓了就不會頻頻醒來吃夜奶了,剛斷奶的寶寶白天可以添加奶粉,讓寶寶延長吃奶時間。

2、調整夜奶的時間

寶寶習慣了吃夜奶,我們想要給寶寶斷夜奶可以慢慢調整夜奶時間,例如之前可能三個小時一次夜奶,那可以調整爲三個半或者是四個小時,慢慢把時間拉長,這樣慢慢的寶寶就能睡一整夜,斷夜奶了。

1歲半斷夜奶的絕招

3、接受現實多溝通

一歲半的寶寶已經開始懂事了,斷夜奶可以和寶寶多溝通,告訴寶寶:“晚上媽媽要睡覺,寶寶也要睡覺,睡覺之前吃飽了就不能再吃了,餓了就抱着媽媽就可以了。媽媽晚上如果不好好睡覺那白天就不能好好工作了。”多和寶寶溝通,讓孩子接受晚上不喝夜奶這件事。

4、媽媽接受現實

斷夜奶很多媽媽接受不了,尤其是接受不了寶寶的哭鬧,有時候忍不住就又讓吃夜奶了,要想斷夜奶媽媽要接受現實,首先媽媽要有決心斷夜奶,媽媽下定決定,晚上可以換爸爸守着孩子,這樣寶寶聞不到奶味,也就不找了。寶寶吃夜奶多數不是生理上更多是心理上的,媽媽白天可以多陪陪孩子,讓寶寶多一些安全感,滿足心理上的需求,這樣也有利於斷夜奶。

1歲半斷夜奶的絕招2

1、寶寶頻繁夜奶

通常都是寶寶比較有規律的夜醒,多見於月齡較小、未加輔食的寶寶,嚴重的半個小時到一個小時醒一次,喝幾口奶才能再次安然入睡,排除寶寶身體不適的情況,就是寶寶已經形成一個惡性循環的習慣了。

因爲餵奶可以解決寶寶睡覺不安穩、入睡困難等很多問題。所以夜奶常常也被媽媽當作哄娃“神器”。

解決方案1:睡眠環境不好,會影響寶寶睡眠質量,造成寶寶頻繁醒來。餵奶是安撫寶寶快速入睡的妙方,百試不爽,特別是母乳的寶寶,因爲母乳中含有鎮定劑和助眠效果的成分,能夠幫助寶寶繼續入睡。

可就是這樣的妙方在媽媽無意識的情況同時還幫助寶寶養成了規律夜奶的生物鐘。良好的睡眠環境,能夠保證寶寶睡眠質量,讓媽媽減少通過夜奶來應付寶寶頻繁夜醒。比如晚上不要開燈,或裝一個不亮的小燈,寶寶的穿蓋等。

解決方案2:寶寶不一定是餓了,可能是缺乏安全感的表現,爲了尋求媽媽的親密安撫而吃奶。當寶寶夜醒時,不要立即餵奶。可以輕拍寶寶或輕撫寶寶。若無效再抱起安撫,待寶寶迷糊時放下,這樣做也能培養寶寶自主入睡。

若寶寶依舊煩躁甚至哭鬧,已經完全無法入睡,可以先嚐試喂點水,如果喂水也不起作用,此時可以餵奶安撫。雖然最後還是給寶寶餵了奶,但這個過程已經延長了寶寶的餵奶間隔時間,達到循序漸進的目的。可能有媽媽對這個方法存在疑惑,關鍵是:你堅持了嗎?

解決方案3:每次吃奶時吸一會就睡着了,媽媽又不願意中斷寶寶的睡眠,結果是寶寶根本沒有吃飽,總是醒來。如果覺得寶寶吸奶沒多久就睡着,要在寶寶快要睡着時,捏捏寶寶小耳朵、撫摸寶寶面頰、撓撓小手、彈彈小腳等,讓寶寶醒來繼續喝奶。

不用擔心這樣會影響寶寶的睡眠,只有讓寶寶一次性的吃飽,才能避免頻繁夜奶。

解決方案4:前面雖然已經排除寶寶身體不適的原因,但這裏還是需要介紹。比如寶寶長牙,屬於寶寶自身發育情況,可能會讓寶寶煩躁不安,影響睡眠質量。這是寶寶成長必然會經歷的過程,媽媽無需焦慮,只需要耐心的陪伴寶寶度過這段時期

如果寶寶是因爲腸胃不適等疾病造成睡眠不安穩,可以通過觀察寶寶的異常表現判斷,需要尋求醫生幫助,找出病因,對症治療,等身體完全康復了再斷夜奶。

1歲半斷夜奶的絕招 第2張

2、每晚一兩次定量的夜奶

晚上一到某個時間就要吃奶,和白天一日三餐一樣,半夜還要一兩次“夜宵”。這種情況主要針對大月齡、已添加輔食的.寶寶(未添加輔食的寶寶,晚上有一兩次夜奶是正常的),而且這一兩頓夜奶似乎是必須要給的。如果不給,寶寶可能整夜都不會安穩睡覺。

解決方案1:加強寶寶白天的餵養。對於開始添加輔食的寶寶,餵養得當,都能很好的睡整夜覺。有些寶寶對輔食接受程度不高,多數情況還是不合寶寶的胃口,需要媽媽在輔食方面多花些心思;另一個注意餵養方式,不要強迫寶寶吃飯。

晚上睡前半小時到一小時左右,可以加一頓奶粉,這一頓給足,讓寶寶吃飽。如果寶寶不接受奶粉,可以添加輔食,但注意輔食不要太粘稠。進食過後需給寶寶漱口,避免齲齒。

解決方案2:不規律的飲食習慣也是寶寶晚上“加餐”的重要因素之一,沒有規律可言,自然就是隨時餓了就會想要吃。要注重培養寶寶良好的飲食習慣。當寶寶一歲以後基本就可以和大人一樣進食了,當然最好給寶寶準備專有的用餐工具以及飯菜。

我每一頓都會給點點準備她自己的菜,比如炒蘿蔔時,我會先把煮熟的蘿蔔放很少一點鹽,盛一點出來之後,再放其他調料。

解決方案3:有的寶寶每天晚上固定時間吃奶,而且每一頓的量也是和白天差不多。這是比較規律的飲食習慣,可以適當給寶寶推遲或延後夜間餵奶的時間。比如寶寶晚上7.8點睡覺,凌晨2點左右一頓夜奶,這一頓提前到晚上10點左右

凌晨4.5點的可以逐天往後推遲半小時。這裏需要注意的是6~12個月的寶寶如果能夠連續睡6個小時以上不吃,不能算嚴格意義上的夜奶。

3、晚上不定時的醒來想嘬兩口

主要是針對母乳餵養的大月齡寶寶。半夜醒來,總想蹭一下媽媽的乳頭,已經不能用上述兩種情況中存在的習慣來描述了,而是寶寶有癮。這是寶寶一種的情感寄託方式,就像我們大人一樣

如果某件事讓我們心靈得到慰藉,我們也會容易“上癮”。雖然這樣能夠增進親子關係,但卻不利於寶寶的健康成長,所以還是需要幫助寶寶戒掉“夜奶癮”。

解決方案1:和寶寶通過話語溝通,不要擔心寶寶會聽不懂,去對話了你就發現寶寶多少是能聽懂的。尤其寶寶已經開始咿呀學語,媽媽通過語言來和寶寶進行情感溝通,是能夠最大程度減少寶寶的負面情緒。如何溝通呢?

首先是給寶寶打預防,提前告訴寶寶晚上沒有夜奶了,同時也要正確的迴應寶寶的需求,比如確實是餓了或是渴了就得及時餵奶或水;其次是正式進入斷夜奶的節奏,巧妙的拒絕寶寶吃奶,並且告訴寶寶爲什麼不能吃夜奶。

解決方案2:轉移注意力。家裏其他成員的陪伴是最好的轉移寶寶注意力的方式。最合適的人選當然就是孩子他爸啦。斷夜奶期間爸爸的陪伴不僅能減輕媽媽的負擔,而且也十分利於爸爸還孩子之間的親子關係。

其實,還有一個好處就是當爸爸也參與到育兒當中來之後,夫妻關係也會因此更進一步。當然,這個方法同樣需要爸爸媽媽有足夠的耐心。

解決方案3:對於脾氣倔強的寶寶,給寶寶斷夜奶期間,媽媽可以暫時迴避一下。白天讓家人多陪伴寶寶,晚上照顧寶寶的睡眠。可能寶寶會哭鬧,但媽媽一定要分清什麼是“愛”,什麼是“溺愛”,一味的放任並不是給孩子愛!

4、睡前想要吃乳頭

儘管有些寶寶白天不怎麼吃母乳了,可是晚上睡前還是想一個勁的鑽媽媽懷裏,想要吃乳頭。這種情況雖然算不上夜奶,但也是對母親的一種過度依戀的行爲,和上一種情況一樣有癮。

解決方案1:全職媽媽可以多陪伴寶寶,不讓寶寶覺得斷夜奶了就是媽媽要離開自己了;職場媽媽下班後也儘量把自己全身心的交給寶寶,給他高質量的陪伴。

注意觀察寶寶的睡覺信號(相處久了,媽媽都能夠觀察出來),睡前給寶寶讀繪本、放音樂等,讓寶寶處於美妙的旋律中睡覺,也可以讓寶寶抱着他喜歡的布偶玩具進入夢鄉,能適當彌補斷奶給寶寶帶來的失落感。

解決方案2:除了媽媽的堅定的決心,堅持不懈的努力,家人的支持也很重要。給寶寶斷夜奶,咱當媽的壓力都很大,如果家人不理解,就很容易焦慮,讓斷夜奶失敗。所以媽媽需要了解夜奶的壞處,告訴家人,得到家人的支持,只有在適當的時間斷了夜奶,寶寶才能更好、更健康成長。

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