懷孕忌口哪些食物，對於孕媽媽們來說，在懷孕中的飲食都是要非常注意的，因爲很多時候如果吃錯了東西，對寶寶是有很大的影響的，下面一起來看看懷孕忌口哪些食物。
懷孕忌口哪些食物1
1、螃蟹
螃蟹是很多人喜歡吃的海鮮之一，裏面含有的營養物質還是比較多的，但是這種食物對孕婦是非常不利的，很可能導致流產的情況發生，所以孕婦一定要避免。
2、甲魚
雖然這種食物滋補效果非常強，但它是一種寒性食物，容易引起宮縮，所以很可能導致流產的情況發生，所以不管是甲魚殼還是甲魚肉都不要吃。
3、薏米
這是一種食用價值以及藥用價值都非常高的食物，在中醫方面認爲薏米可以達到滑利作用，可以讓子宮平滑肌變得興奮，讓子宮收縮速度更快，所以很可能導致流產的情況出現。
4、馬齒莧
它可以作爲藥物來使用，也可以作爲食物來吃，它是一種寒涼性的食品，馬齒莧會興奮子宮以及讓子宮收縮速度變得比較快，這樣就會讓流產的出現機率變得更高，所以是不能吃的。
5、炸薯條
油炸食品對身體健康不利，裏面的脂肪含量非常高以及熱量很高，還含有的一些有害物質，會對胎兒的正常發育造成影響，所以孕婦一定要儘量避免。濃茶也不能喝，裏面的茶多酚含量非常豐富，會對胎兒發育造成不利的影響，還會影響到孕婦身體對鐵元素的吸收，而且也會對胎兒智力發育造成影響，除了濃茶不能喝也要避免喝酒，同樣會對胎兒造成很大的傷害。
以上食物孕婦都不能吃，孕婦除了需要注意飲食方面的正確選擇，還應該注意最好不要使用藥物，不管是中藥還是西藥胡亂使用都會導致不良的後果出現，所以身體出現疾病也要在醫生的建議下正確用藥，這樣纔會更加安全一些，才能避免不良的後果出現。
懷孕忌口哪些食物2
1、酒：酒精對身體健康的危害數不勝數，孕婦喝酒同樣也會導致胎兒畸形和智力低下。因此懷孕期間要絕對禁止喝酒，同時也不能攝入含有酒精成分的飲料和食物。
2、過多糖：人體內攝入過多的糖代謝時需要消耗大量鈣質，如果孕期吃太多糖，會導致胎兒的牙齒和骨骼的發育受到影響，同時會導致孕婦體重超標，甚至引發糖尿病，因此懷孕要忌吃含糖量高的糕點、冰激凌、飲品、糖果等。
3、味精：味精的主要成分是穀氨酸鈉，吃太多會導致鋅元素的吸收受到影響，甚至影響胎兒神經系統的發育，因此孕婦要少吃含有太多味精的食物，尤其要避免總是去快餐店吃飯。
4、醃製、燒烤類食品：醃製食物包括了醃肉、醃魚、鹹蛋、醃菜等，雖然醃製食物和燒烤類食物非常開胃下飯，但是其中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等有害物質，對身體健康非常不利，因此要少吃或不吃。
5、含咖啡因的食品：孕婦攝入太多咖啡會導致內分泌系統受到影響，並且還會引起交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快，尤其貧血的準媽媽更應該忌口這類食物，以免導致身體出現更多不適症狀。
懷孕期間除了要少吃或不吃上述食物之外，在平時還應該儘量選擇吃一些新鮮天然食品，比如當季的蔬菜和自己製作的小零食，可以防止身體內攝入太多的食品添加劑、防腐劑、色素。其次，吃水果的時候要注意徹底清洗或浸泡後再食用，以防止上面有農藥殘留。
懷孕忌口哪些食物3
1、方便麪
方便麪主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。所以準媽媽們儘可能不要吃這種食物或禁止吃。
2、未經高溫消毒的蛋白質食品
包括牛奶、奶酪，冷凍的或熏製的'肉類、海產品，這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏製的海產品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
3、任何含有酒精的飲料
懷孕後，任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。因爲這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流，並造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。
可樂型飲料也是準媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響，併發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒後果。
4、熱性佐料
熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。
孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
5、山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，山楂酸甜合口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產。
6、桂圓
儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但懷孕期間應少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，會使孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
7、木瓜
木瓜容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因爲它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
8、久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存得越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，會影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。
懷孕初期症狀
1、停經：這是最明顯的症狀。在沒有避孕措施下的性生活後2周沒有如期來月經，並超過5-7天仍沒有來月經，應考慮懷孕的可能。
2、噁心嘔吐：噁心嘔吐是最常見的懷孕徵兆。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之後纔會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。
3、乳房變大、變敏感：這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
4、對氣味更加敏感：可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。這種懷孕徵兆可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。
5、疲倦：會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞症狀是由什麼引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別睏倦。
6、植入性出血：少量的陰道出血。在受孕後第11～12天左右，差不多在你發現自己錯過月經的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由於受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。
7、腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。
8、尿頻：在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成爲尿液。
9、基礎體溫居高不下：如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態，你很可能就已經懷孕了。
