懷孕有哪些食物不能吃，孕婦是女人的一個特殊時期，在家庭中佔有非常重要的地位，因爲關係着未來孩子的健康，孕婦的飲食也是一個家庭關注的焦點，以下分享懷孕有哪些食物不能吃？
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孕婦孕期不能吃的食物
1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。
6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的'青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
8、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
懷孕要避免的禁忌
1、忌濫用人蔘。孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注於衝任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人蔘屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
2、忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
3、忌濫用補藥。再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人蔘蜂王漿、洋蔘丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。
4、忌服禁藥。一般來說,如果服藥時尚爲早期胚胎,還沒有着牀,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過於擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。
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孕婦的禁忌食物
1、忌飲咖啡：咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。咖啡除了有興奮作用外，咖啡鹼還可能導致維生素B1缺乏症。
2、可樂類飲料：這類飲料也有咖啡因。
3、酒：孕婦飲酒可給胎兒造成嚴重損害，引起發育遲緩，顏面畸形，智能低下等，統稱爲胎兒酒精綜合症，在妊娠頭3個月，對胎兒的損害更嚴重。
4、桂圓,荔枝：桂圓有補心安神養血益脾之功效，但其性溫，不適合於孕婦陰血偏虛，內有虛熱之體，食之易致大便乾燥，口乾，胎熱。
5、辛熱生冷事物：辛熱食物如辣椒等可致胎熱，並使孕婦大便乾燥，祕結不通;生冷之物對孕婦胃腸道不利，會引起腹瀉，還會影響胎兒對營養的吸收。
6、鹹菜：鹹菜含有二甲基亞硝酸鹽，進入體內會轉化成致癌物質----二甲基硝胺，後者可通過胎盤作用於胎兒。
7、酸性食物：在懷孕初期,由於出現早孕反應,孕婦常喜歡吃酸性食物,但不可吃得過多,因爲這樣會改變毒體血液的酸鹼度,影響胎兒的生長髮育。
8、山楂：山楂有開胃消食的功效,一些有早孕反應的孕婦特別愛吃,不過要注意也不能多吃,因爲山楂對子宮有興奮作用,可刺激子宮收縮,有自然流產史或先兆流產症狀的孕婦更不宜吃多。
9、菠菜：過去人們認爲菠菜含鐵量大，其實，菠菜中含鐵並不很多，如果吃的過多，菠菜中的主要成分草酸會影響孕婦對鈣、鋅的吸收,，對胎兒生長髮育不利。
10、茶：茶葉中的咖啡因有興奮作用，飲茶過多會刺激增加胎動，茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵結合，影響孕婦對鐵的吸收。
11、冷飲：妊娠期胃腸道對冷熱刺激很敏感，過食冷飲會影響消化功能，並使鼻咽部局部抵抗力降低。
12、油條：製作油條時需要加入明礬，而明礬中的鋁對胎兒大腦的發育不利。
13、罐頭食品：這類食品如果保存不當，或製作時受污染，細菌在罐內大量繁殖，誤食後可造成食物中毒，因此孕婦應儘量吃新鮮的食物，以防誤吃變質食品。
14.不宜多攝入鹽：可能引發先兆紫癜，會危害母子生命安全。
15、不宜過多食雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。
16、不宜服人蔘蜂王漿：容易引起中毒或過敏。
17、不宜吃鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜鹹食。
18、不宜多吃動物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。
19、不宜常吃滷質食品：加有桂皮、八角及茴香的滷質食品，對胎兒畸形有潛在危險。
20、儘量少吃辣椒：多食辣椒會導致供血不足，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓，容易引起高血壓、流產、早產等。
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孕期孕婦不能吃的食物
(1)孕婦不能吃哪些水果：山楂 ? 木瓜 ? 桂圓 ? 荔枝
(2)孕婦不能吃哪些蔬菜：紅莧菜 ? 馬齒莧 ? 木耳菜
(3)孕婦不能吃飲料：冷飲 ? 雪糕 ? 可樂 ? 碳酸飲料
特別指出：孕婦不能喝酒、咖啡、濃茶
(4)孕婦不能吃的海鮮：受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃，易受污染，如：鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃(孕婦吃海鮮的注意事項)
(5)孕婦不能吃的調味品：味精 ? 胡椒 ? 花椒 ? 桂皮 ? 芥末 ? 腐乳
(6)孕婦儘量不要吃加工食品或者罐頭食品
(7)孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等，裏面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛，建議孕婦不要吃
(8)孕婦不能吃的其他食物：蘆薈 ? 螃蟹 ? 甲魚 ? 薏米 ? 天麻 ? 當歸
懷孕期間要少吃的食物
(1)孕婦要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠蘿、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應少吃獼猴桃
(2)孕婦要少吃的蔬菜：海帶 ? 韭菜 ? 辣椒 ? 竹筍 ? 菠菜 ? 芥菜
(3)孕婦要少吃的海鮮：鮎魚 ? 魚翅
(4)懷孕期間要少吃的肉類：豬肝、鵝肝等動物肝臟，驢肉、馬蹄要少吃
(5)孕婦要少吃油炸類食品、醃製食品、燒烤等食品。如泡菜等
(6)懷孕期間要少吃火鍋 ? 壽司
(7)懷孕期間少吃的補品：如人蔘 ? 黃連等
