容易懷孕的食物有哪些，懷孕並不是一門簡單的工作，而是需要男女雙方共同努力，在適合的時間才能夠完成的。同時我們也可以通過食物來增加懷孕的機率。容易懷孕的食物有哪些，僅供參考。
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1、葉酸、葉酸能有效降低胎兒畸形的機率，對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸，對優生優育起着重要意義。
富含葉酸的食物、魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。
2、蛋白質、蛋白質是人類生命的基礎，是腦、肌肉、臟器最基本的營養素，佔總熱量的10%-20%。女性平時每天每千克體重需攝入1-1.5克，備孕期間應增加至1.5-2.0克。
富含蛋白質的食物、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品等。
3、維生素、維生素不僅爲人體生長髮育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體若缺乏維生素易造成不孕，即使懷孕也容易發生胎兒缺陷，導致流產、早產和死胎的機率也較高。
富含維生素的食物、蔬菜、水果等。
4、微量元素、如鈣、鐵、鋅等微量元素，對提高人體素質，維持人體健康十分有幫助。合理補充這些營養元素，將有助於提高體質，對受孕有益。
富含微量元素的食物、
蔬菜、莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、西紅柿、龍鬚菜。
肉類、動物肝臟、骨頭湯、禽蛋。
水果、菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
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1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像腎虛的備孕女性，重慶現代女子醫院醫生建議可以天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰痠好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅糖生薑水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天裏不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因爲YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你老公先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
紅糖姜水是較爲熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也爲下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完後，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！
4、當歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）
5、水魚湯
女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
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一、含蛋白質高的食物
女性如果想要受孕成功，一定要在平時多吃一些含有蛋白質高的食物，可以吃大豆製品，或者多吃一些奶製品還有蛋類的食物，每天吃一些含有蛋白質高的食物，對於受孕成功是非常有幫助的。
二、新鮮果蔬
女性朋友如果平時不喜歡吃蔬菜和水果，也不容易受孕成功，因爲蔬菜和水果中含有大量的維生素c，另外瘦肉中含有大量的`維生素b族，這些食物都是要經常吃的，可以多吃一些胡蘿蔔，西紅柿，還有綠葉蔬菜。
三、穀物
然後受孕成功不僅女性朋友需要補充營養，男性朋友也要補充營養，多吃一些穀物類的食物，對於男性增加精子的活躍度和精子的質量非常的有幫助，另外各種堅果中含有的鈣質是非常高的，平時吃點堅果，不用太多每天適量的攝入就可以了，這樣也對受孕的成功率有很大幫助。
四、海鮮類食物
如果身體中缺乏的鋅元素太多，不論是男性還是女性都不容易受孕成功，海鮮類的食物含有鋅元素是最高的，可以多吃一些海帶，海苔或者魚蝦的瘦肉，經常吃這樣的食物，改善一段時間，不容易受孕成功的情況就會得到明顯好轉。
