怎麼樣才能培養興趣，興趣愛好應是自發的，對感興趣的事物有所追求的能力。既然是興趣，自然是有興趣纔會做，也更容易堅持，興趣愛好也有很多，下面就來看看怎麼樣才能培養興趣。
怎麼樣才能培養興趣1
興趣愛好有哪些
1、運動
女人可以選擇跳舞、瑜伽這樣身體健康，身材又能練好。而男人則可以選擇球類、武術、健身等。另外還有一些溜冰、游泳等娛樂性更強的活動。
2、DIY
DIY是個外來詞（這個比較明顯哈），意思就是自己動手做，比如自己生活中的小東西、小用品，在DIY的概念形成之後，也漸漸興起一股與其相關的周邊產業，越來越多的人開始思考如何讓DIY融入生活。DIY能讓你心靈手巧，如果延伸起來還會讓你掌握許多技能，比如DIY的電腦從一定程度上爲用戶省卻了一些費用。而且許多簡單硬件問題都會自己解決不是更好。
3、音樂
音樂很熱門，如果掌握了幾樣樂器，即可自娛自樂，也可讓人刮目相看哦。
4、影視娛樂
可以看一些國外的電影、電視劇，我想很多人都有自己獨特的喜愛，比如歐美、韓劇等等，如果由此而讓你對英語、韓語更有興趣的話，是不是更有學語言的動力了。
5、服飾
運動、正式、休閒的都有自己的扮酷、搭配方法，但生活中不會穿衣服的人可不少，如果有興趣研究下，成爲一個搭配達人也很不錯。
6、閱讀
書籍、雜誌等，看些有益的東西，閱讀的同時能增加不少知識。園藝、飲茶、寫生、攝影、物理化學專業方面等等。參考有關書籍，有專門介紹興趣愛好的書籍，可以書一本看一下。
不要說你會聊QQ、逛街、會玩網絡遊戲、每天晚上睡不着抱着手機看玄幻小說等也算是興趣愛好，我個人認爲這是娛樂，和有益的愛好還是有一定區別，當然如果你能從中學到一些特長，那另當別論了。興趣愛好方面有很多，不只這些。這裏只是舉一些比較大衆化的例子。
怎樣培養興趣愛好？
1、知識儲備是興趣愛好的基礎，知識越豐富的人，興趣也越廣泛；而知識貧乏的人，興趣也會是貧乏的。
2、從娛樂中發展愛好，不要只甘心於娛樂，比如喜歡看韓劇，天長日久我想你對韓語也會有興趣，那麼幹嘛不學會呢？
3、酒逢知已千杯少，話不投機半句多。一個志趣相投的人很重要，他的一些行爲可能對你影響很大，在一起的時間長了，他的興趣也就變成了你的興趣了。同樣的道理，培養多種多樣的興趣和愛好，可以多開發一些擁有這類優點朋友，慢慢的你無形中會被他感染的。
4、根據自身的興趣特點，培養優良的興趣品質。由於所有的人所處的環境、所受的教育及主體條件各不相同，所以感興趣的事物也各不同。
特別是步入中老年後，許多人因生理或心理的原因開始對任何事物都興趣缺缺，整個人變得死氣沉沉，名正言順地進入“衰老”狀態。自發地產生興趣及有所追求的心理狀態是非常重要的。培養自己的興趣愛好等於培養生命的活力，它非常重要。
怎麼樣才能培養興趣2
1、關於興趣，生涯規劃師古典在他寫的《你的生命有什麼可能》中說到，興趣分爲三個級別，分別是感官興趣、樂趣與志趣。在這三種興趣分別有什麼區別呢？
感官興趣，就是通過直觀的刺激所產生的興趣，它是由外在控制的，具有不確定性，比如說喜歡火鍋的辣、衣服的好看、男性的帥氣、女性的`漂亮。這是人類最原始的興趣，而很多人提到興趣時，第一時間想到的看書、聽歌、看電影、吃好吃的東西等，也是屬於感官興趣。
如果別人問你，你的興趣是什麼，如果你回答了感官興趣，這其實是很減分的。感官興趣，只能引起我們感官上的愉悅，而這種愉悅只是一種短暫的快樂。
2、樂趣，是比感官興趣更高一級的興趣，樂趣是擁有認知行爲的參與，也是就說通過了思考、學習等的過程，比如說喜歡看電影，不只是停留在看上，更多的會去分析這個電影，哪裏好，是劇本，還是臺詞，還是其他？
純粹地看電影，是感官興趣，能夠看到電影背後的東西，並說得出來，這就是樂趣。樂趣能讓我們開始去探索一個領域，有可能最後樂趣變成了我們的能力。
3、志趣，結合了感官和認知的能力，除此之外，它擁有感官興趣和樂趣沒有的志向和價值觀。這是一種可以持續一生的興趣。那些把興趣當作職業，從事了一輩子的人，他們擁有的興趣其實就是志趣。能夠將興趣變爲志趣的人，能夠獲得更多的價值，並讓自己的價值得到發揮。
我們想要讓自己的人生變得更有趣，變得有更多的可能性，就要學會去培養並發現自己的興趣，並讓它向着志趣的方向進化。那麼，如何去培養自己的興趣呢？
古典在他寫的《你的生命有什麼可能》中提到一個“興趣飼養三步法”，在這裏分享給大家：
第一步：讓自己沉浸在足夠多的感官體驗中，平時可以多去做一些自己可能會感興趣的事情，以此來發現自己的感官興趣。
第二步：通過去學習感官興趣方面的知識，使得感官興趣進化爲樂趣，當你覺得你做這件事的時候很愉悅，趁着這愉悅還沒有消散，去主動學習這件事背後的知識。
第三步：把這個興趣與你的價值觀結合起來，設立一個目標，以達成目標爲目的來刺激自己加深這個興趣，升級爲志趣。
以上就是關於如何培養興趣的一些分享，最後想說下，人的一生說長也不長，說短也不短，如果你這一生的時間，都用來過重複的三點一線的生活，猶如死水一般，那麼未免也太浪費生命了吧？所以，不要再浪費生命了，試着去培養自己的興趣愛好，讓自己的生活豐富起來吧！
