孕婦可以吃巧克力嗎孕早期

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孕婦可以吃巧克力嗎孕早期,因爲在懷孕期間的孕婦一般養着自己的胎兒，所以她們有的都會遇到在飲食方面的困擾，比如說很多東西都必須忌口，而且飲食健康均衡才正確，那麼孕婦可以吃巧克力嗎孕早期?

孕婦可以吃巧克力嗎孕早期1

懷孕初期可以吃巧克力嗎

巧克力是很多人都喜歡的食物，主要原料是可可豆，其含有的熱量高，含有維生素，鈣等物質，對人體的功效有很多，但是在懷孕初期的時候孕婦是不能吃巧克力的，因爲在懷孕初期孕婦需要多補充營養，但是巧克力糖分多熱量高，如果孕婦吃了很容易就出現飽腹感，影響食慾，別的食物就不能吃下去，這樣就會影響孕婦的營養，導致身體發胖的。

巧克力含有的糖分多，很容易就被人體吸收利用，在平時適量吃些對身體很好，可以幫助加強記憶力，提高智力的，還有提高身體免疫力，延緩衰老，緩解情緒的作用，很適合女性朋友吃的，孕婦如果想吃的話最好在臨近分娩的時候吃，這個時候孕婦需要大量的熱量，可以吃些巧克力給身體補充能量，還有助於生產的，但是在產後最好不要吃巧克力。

懷孕初期孕婦最好選擇好消化的食物，還要給身體提供充足的營養，可以吃些粥，還有餅乾，饅頭，能減輕嘔吐的情況，還要多吃些維生素含量多的食物，加強孕婦身體的抵抗力，蔬菜水果要多吃，有西紅柿，蘋果，草莓，葡萄，黃瓜等。

上面所說的就是懷孕初期可以吃巧克力嗎，孕婦最好不要吃巧克力，因爲巧克力含有的熱量高，吃了很容易讓孕婦出現飽腹感，影響孕婦的食慾，孕婦也難以吸收營養，孕婦想吃巧克力最後是在臨近分娩的時候，多吃些巧克力可以幫助生產。

懷孕後期孕婦能吃巧克力嗎

巧克力含有大量的優質糖類，且能在短時間內被人體消化、吸收、利用，產生大量的熱量，供人體消耗。孕婦在臨近分娩時，需要大量熱量。此時，巧克力就成了最可口、最方便的食物選擇。所以懷孕後期到了臨產前，孕婦可適當吃些巧克力，補充身體熱量，能有助於生產。

產後的'孕婦可以吃巧克力嗎

孕婦在產後也不能吃巧克力。因爲產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。最後可能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。

總結來說就是，孕婦在懷孕初期的時候最好不要吃巧克力，如果真的是很喜歡吃的孕婦，也要控制吃的量，少量爲宜。但是，到了孕晚期的時候孕婦是可以吃一些巧克力來補充體內所需要的能量的，特別是在分娩的時候吃巧克力比較合適。

孕婦可以吃巧克力嗎孕早期2

孕婦在懷孕早期是否可以吃巧克力，需要根據孕婦本身的身體體質來判斷。

如果孕婦在懷孕早期，身體健康是比較正常的，是可以適量地吃巧克力的。但是如果孕婦在懷孕早期或者是在懷孕前，本身就患有高血糖、高血脂，或者是身體過度肥胖等異常，就不建議吃巧克力。

因爲巧克力本身屬於一種高脂肪、高熱量以及高糖的食物，不利於孕婦身體血糖以及血脂等控制，而孕婦的血糖和血脂等一旦出現異常，就有可能會影響胚胎正常的生長髮育，甚至還有可能會引發先兆流產，或者是胎停育的情況出現。

女性在孕早期的時候，是可以吃少量吃些黑巧克力的，但是絕對不要大量的進食。因爲在黑巧克力裏面，是含有咖啡因的，而咖啡因可以讓神經系統興奮，這就很有可能會影響到孕婦的休息。

很多女性在懷孕之後，都會出現情緒不佳的情況，甚至可能會患上產前抑鬱症。而適量的吃一些女性吃黑巧克力，就有助於改善妊娠期間的不良情緒，進而減低患上產前抑鬱症的機率。另外，孕婦吃些黑巧克力，還能夠改善血管彈性，進而預防妊娠期高血壓。

雖然孕婦吃些黑巧克力對健康有益，但是絕對不能過量食用。要是吃的太多的話，不僅容易影響休息，而且還可能會引發子宮收縮，這就會增加流產、早產的機率。另外，無論是何種巧克力，含糖量都是比較高的，要是孕婦們大量食用的話，就很容易導致體重增加過快。

孕婦可以吃巧克力嗎孕早期3

懷孕初期可以吃巧克力嗎?

在孕早期還是不建議孕婦食用巧克力，巧克力會刺激子宮收縮，子宮膨脹，容易導致流產或者子宮出血等現象，也會促進宮縮，所以說吃巧克力對孕早期人羣來說不安全。懷孕初期是孕婦流產的高發期，同時也是胎兒致畸的重要時期。在這個期間，如果孕婦做出一些不當的行爲，胎兒就可能會有畸形。所以爲了安全起見，建議孕初期儘量不要吃巧克力。

懷孕初期要多吃：

1、奶類:奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物。

2、蛋白質含量高的食物。

3、蔬菜類:各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因爲綠葉蔬菜裏面的葉酸含量較高。

4、水果類:所有的水果都可以吃,但是木瓜有墮胎的作用,儘量少吃,總之懷孕期間一定要多吃水果,水果營養豐富,又可以補充各種維生素。