嬰兒脹氣母乳忌口食物，健康是生命之基，是人生幸福的源泉，是人生的第一財富，如果忽視我們的健康，就可能造成無法挽回的損失，沒有健康就沒有一切。以下分享嬰兒脹氣母乳忌口食物。
嬰兒脹氣母乳忌口食物1
母乳餵養媽媽要忌口
儘量不要吃一些容易過敏脹氣的食物，比如：蘿蔔、捲心菜、豆類、紅薯、芹菜、豆製品及乳製品，忌口的時間差不多要堅持半個月左右。
媽媽也可以試試喝點陳皮水，可以順氣通氣，能幫助寶寶排氣，奶粉餵養的寶寶可以去查下過敏原，看有沒有乳頭不耐受的情況，看要不要換水解蛋白奶粉。
餵養方式要正確
母乳的寶寶要讓寶寶將乳頭和乳暈儘可能多地含住，奶瓶餵養的寶寶讓奶液充滿整個奶嘴之後，再放入寶寶的嘴巴，最後一口就不要讓寶寶喝了，容易進空氣。
吃奶後半小時讓寶寶趴着
除了基本的拍嗝，吃奶後半小時可以讓寶寶趴着，趴着可以增強寶寶腹腔的壓力，促進腸道蠕動。
但是趴着睡的時候，一定要有人在旁邊看護。防止口鼻被堵住，而且每半小時後給寶寶換一邊，這樣對頭型不會有影響。
做排氣操
給你們分享兩個最簡單有用的：
①膝蓋轉圈式，兩腿同時捲起，膝蓋圍繞肚子劃圈。
②蹬單車式，兩腿交替往腹部蜷縮。
做順時針的按摩
寶寶腸道蠕動的方向是順時針的，所以我們一定要順着寶寶的肚子按摩，寶寶肚子疼的時候不要按摩。
飛機抱
飛機抱可以幫助寶寶排出腸胃中的空氣，緩解寶寶的腸絞痛。
熱敷
家長可以搓熱雙手，或者買嬰兒專用的熱水袋，給寶寶進行熱敷，都可以幫助寶寶腸道蠕動，緩解寶寶的.不適感。用熱水袋時，一定不能直接貼着寶寶的皮膚，一定要隔着衣服。
口服益生菌
益生菌有平衡腸道菌羣，調理腸胃的功能，對於腸脹氣有緩解作用，腸脹氣的寶寶很難帶，希望以上方法能幫到你們。
嬰兒脹氣母乳忌口食物2
怎麼區分嬰兒腸絞痛嬰兒腸脹氣？如何緩解？
嬰兒一直哭鬧，如果找不到原因的話，可能是腸絞痛，也可能是腸脹氣。前者病因不明，後者是因爲孩子吸入過多的氣體。
兩者的區別在於嬰兒腸絞痛的區別是後者會哭3個小時以上、每週哭3天以上、連續哭3個禮拜以上、年齡在2周到4月齡。
嬰兒腸絞痛會隨着孩子長大而自動消失，緩解的辦法有：
抱着孩子，但不要搖晃孩子。有時候把孩子用毯子裹起來會有幫助。有時候把孩子放在搖椅裏也有幫助，還能讓自己休息一下。但不要頻繁地把孩子抱起來、放下，因爲那樣的話孩子會哭得更厲害。給孩子用安撫奶嘴有可能管用，或者推着孩子出去走一圈，如果怕孩子哭得騷擾別人，就帶孩子開車出去兜一圈。
找個安靜的地方，把燈光調得暗一點。或者讓孩子在嬰兒牀裏自己待5到10分鐘。給孩子洗個熱水澡，或者輕輕地按摩。在家裏製造一點噪音，風扇、音樂、洗衣機、吸塵器的聲音都可以，或者乾脆自己唱歌給孩子聽。
緩解嬰兒腸脹氣以預防爲主，辦法有：
封口：母乳餵養的話，要保證乳房和孩子的嘴之間沒有空隙。奶粉餵養的話，要讓孩子含住奶嘴而不是奶嘴的頭。位置：喂孩子時，讓孩子的頭部高於其腹部。奶瓶：放置在30-40度角，或者換成慢速奶嘴。拍打：餵奶中間或者喂完奶，讓孩子處於直立姿勢，輕輕拍打後背，讓孩子把氣體吐出來。
忌口：母乳餵養的母親少吃奶製品和一些產氣的蔬菜比如花椰菜，豆類也要適當少吃。奶粉餵養如果出現腸脹氣的話，換不同牌子的奶粉。排氣：讓孩子仰臥，像騎自行車那樣活動孩子的兩條腿。可以輕輕按摩孩子的肚子。在大人在旁邊的情況下，讓孩子趴着。或者洗個溫水澡。
嬰兒脹氣母乳忌口食物3
母乳媽媽你忌口忌對了嗎？
1、哺乳期可以吃辣火鍋嗎?辣椒吃多了寶寶會上火嗎?
建議：如果你本身就是個能吃辣的媽媽，不要太擔心！辛辣食物可能會使乳汁口味有所改變，但對寶寶身體不會有任何影響！所謂辣椒會上火,並不是真的“上火”,吃辣椒後出現的口腔,胃部不適只是辣椒素作用的結果！辣椒素分子量較大，根本不會進入乳汁！
2、哺乳期能喝咖啡、可樂、茶麼?
建議：可以喝，但要注意量！很多哺乳期媽媽都擔心以上飲品有咖啡因會影響孩子成長。實際上只要每天攝入不超過300mg咖啡因是沒問題的！也就是一天不超過2-3杯的量。
3、哺乳期能吃容易脹氣的食物嗎?比如：奶製品、豆製品、十字花科蔬菜
建議：可以的哦！但如果腸脹氣特別明顯的寶寶，媽媽才需要注意脹氣食物，看能否緩解寶寶腸脹氣。
4、哺乳期可以吃冰的嗎？寶寶會不會拉肚子？
建議：這個我親測過好幾次了可以吃，寶貝不會拉肚子！因爲冰的東西經過口腔、食道到達胃部時早就不冰了!而且乳汁在體一直是恆溫的，無論媽媽吃什麼乳汁都不會變涼，既然到不了寶寶的腸胃裏，怎麼會導致寶寶拉肚子？
當然這個不意味着能不節制地吃，畢竟吃多了冰的東西，媽媽容易拉肚子，這個時候是容易影響寶寶的。
5、回奶食物要忌口嗎？
不需要!之前喝過幾天大麥茶，都說這是回奶食物之一。結果喝了一星期也沒有奶量減少。因爲奶是寶寶吃出來的，不是媽媽吃出來！只要寶寶頻繁有效吮吸，大多數媽媽都會有足夠營養豐富的乳汁產生！產後進入了泌乳期，這個時候出奶量和頻率決定了乳汁的多少，和食物關係不大！
