孕中期的最佳胎教5法，天下的父母都是希望自己的孩子能夠十分聰明，而胎教就是方法之一，胎教一詞已成爲時下時髦用語之一，在促進優生方面確有獨到功效。現在分享孕中期的最佳胎教5法。
孕中期的最佳胎教5法1
音樂胎教
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝爲度。
亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔着手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨着音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節心態，增強胎教效果。
對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。
對話胎教要求父母雙方共同參與，因爲男性的低音是比較容易傳入子宮內的，久而久之，也不失爲一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一箇中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。
同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
觸壓、拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。
這樣反覆的.鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外。
撫摩胎法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥牀上，放鬆腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。
因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
孕中期的最佳胎教5法2
利用第一次胎動
孕婦懷孕到第12—16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌着胎兒的中樞神經系統已經分化完全。胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加壓力，動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲，心音、腸蠕動聲等更爲熟悉。
此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更爲敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時，適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，爲出生後早期教育的延續滌訕良好的基礎。
胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更爲敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，爲出生後早期教育的延續滌訕良好的基礎。
聽覺訓練
此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練
例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作爲一個聽衆，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。爲胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
觸覺與動作協調訓練
此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
母親或者是父親，通過動作，聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話，是一種非常有益的胎教手段。對話可隨時進行，每次時間不宜過長，一般以3—5分鐘爲宜。對話內容可靈活掌握。
例如早上醒來以後，先撫摸一下胎兒，問聲：“早上好”，寶寶！”當孕婦在洗臉刷牙過程中，聞見丈夫所做早飯的香味，可深吸幾口氣讓胎兒也聞一聞，並問胎兒：“你爸爸做的早飯香不香？”吃過早點，在車水馬龍的上班途中，孕婦不妨將自己小心行駛的心意也告訴胎兒：“哦，寶寶，不要怕，我們靠右邊慢慢走。”
下班時間快到時，丈夫來接了，當孕婦見到已在單位門口等候的丈夫，則告訴胎兒：寶寶，你爸爸真好，又來接我們了，日暮後由丈夫陪伴着妻子散步於路邊接頭，公園田間，可以把所看見的景色悉心地講述給胎兒，讓胎兒也領略一下大自然的美好。在就寢以前可以由丈夫通過孕婦的腹部輕輕地愛撫胎兒，同時告訴他：“寶寶，爸爸在叫你了，你聽見了嗎？
每位丈夫對妻子的體貼方式各不相同；有人代替妻子外出購物，有人代爲整理、打掃環境，也有人在每個週末夜晚，帶妻子到外面享受燭
