女孩子第一胎注意什麼，對於孕婦來說，整個孕期裏腹中的孩子有任何異樣都能第一時間感受到，平時需要定期做好產檢，保證胎兒健康發育，這樣才能做好一個準媽媽，下面來了解一下女孩子第一胎注意什麼？
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女性首次懷孕要注意一些什麼
1.孕前體檢必不可缺
就算女性覺得自己的身體再健康，男生的身體也非常健康，懷孕前的全面體檢也不能少，因爲懷孕前的體檢有助於排除父母雙方身上的各種健康問題，比如疾病類的，有些疾病具有遺傳，可能是隱性的也可能是顯性的，懷孕前的體檢就可以很輕鬆地瞭解到相關情況，並提前採取相關措施，避免不必要的傷害發生。因此，夫妻雙方有必要在懷孕前進行一次全面的體檢。
2.戒除不良生活習慣
很多女性在懷孕前期因爲種種原因養成了一些不良生活習慣，這對日後胎兒的傷害非常之在，甚至引起畸形胚胎之類的惡性後果。如喝酒，抽菸，咖啡因，熬夜等等，這些不良習慣如果在懷孕之前不能很好的戒除的話，對胎兒的傷害是非常大的。
女性一定要意識到這一點，在備孕期內就養成良好的生活習慣，早睡早起健康飲食，不碰菸酒，這樣才能助於順利懷孕和日後胎兒的健康發育和成長。
3.注意營養攝入
首次懷孕的女性在營養方面的調養也是非常之重要的，要注意營養均衡，多吃肉類，魚類，豆類，奶類，蔬菜水果類等食物，適當運動，促進身體健康。不要在懷孕期間進行減肥或是增肥，保持健康體重和良好的心態對胎兒的健康發育和成長有幫助。盲目減肥或是增肥都胎兒都不好，對女性本身的健康也存在損傷。
4.定期產檢，快樂生活
懷孕之後女性的情緒跟胎兒的健康發育和成長也有很大關係，如果女性一直生活在不開心，情緒不穩定的狀態之下，很容易導致胚胎髮育緩慢或是受阻，甚至出現畸形胚胎的可能。
相反，如果心情很好，天天很開心，孩子長得又健康又好。定期產檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時瞭解到腹中胎兒的生長髮育情況，有問題也可以隨時進行健康預防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產檢，再加上良好的心態，首次懷孕的媽咪們就能度過一個健康的懷孕期，幸福地等待新生命的到來。
女人在懷孕早期這些事情都要注意
1、注意休息
這點要尤其注意，特別是對那些大大咧咧的女人來說，可能連自己是不是懷孕了都不知道，平時對自己的身體情況都不注意，出現小毛病小問題都不知道怎麼解決，甚至是都沒有發現。這點是需要注意的，要是發現自己月經沒來了，或者出現一些孕吐的情況的話，那就要及時檢查是否懷孕，而且在懷孕的早期要注意好自己的休息，不要過度的操勞。
2、及時去醫院做檢查
要是發現自己懷孕了，最好是可以及時去醫院檢查一下自己的身體情況，檢查一下自己的寶寶是不是健康，哪些營養需要好好補充的，相信醫生會給你合理的建議的，而且儘量少接觸一些有害的物質，以免造成胎兒的不正常現象發生，要是需要用藥的話最好是可以在專業醫生的知道下進行，但是儘量是避免。
3、注意做好防輻射
這也是很多孕婦需要好好注意的，不管是還在堅持挺着肚子上班的人，還是喜歡玩手機玩電腦的人，最好是要做好防輻射的措施，甚至是一些加電的'輻射也是要好好注意的，尤其是微波爐，儘量少用。
4、飲食上要注意避免寒性的食物
在你注意自己的飲食生活之外，還要注意避免進食一些過分寒涼的食物，因爲這類食物要是不能完全煮熟煮透的話，是很容易導致胎兒出現感染的情況的，而且還要注意一些寵物身上的細菌病菌，最好是不要接觸寵物了。
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第一次懷孕應該注意什麼事項
能不能吃：飲食上有一些東西準媽媽是不能碰的，水果類：山楂，桂圓，荔枝事完全不能碰的，另外，像桃子，李子，西瓜等要少吃;蔬菜類：木耳菜，蘆薈、薺菜等也是完全不能碰的，另外，像鹹菜，酸菜等要少吃;水產品類：烏龜，田螺，青蟹，香螺，甲魚，螃蟹等等是完全不能碰的哦，像龍蝦，鮮貝等要少吃;飲食上有很多禁食的，主要是因爲孕媽媽食用後容易導致腹瀉，進而引起流產等。推薦準媽媽在弄不清楚該食物能不能吃的情況下，到寶寶樹APP上的，更多-能不能吃板塊查詢下!
2.日常飲食安排：孕媽媽的飲食需要花更多的心思去安排。比如孕早期的時候，寶寶在肚子裏面吸收不了太多的營養，而注重的是質，而不是量，所以孕媽媽在安排自己的飲食的時候
儘量多的安排食物的品種，而量相對少一些，這樣的話，寶寶能吸收到充足的營養。這裏的食物不僅僅是指蔬菜，還有水果，以及奶製品。建議孕媽媽每天早上或者晚上養成習慣，喝上一袋牛奶。注意糖分的控制哦!另外，懷孕的第三個月記得吃葉酸哦!
3.少食多餐：孕媽媽一開始可能消化不是很快，但是到了後面的孕期，消化相對比較快，這裏建議孕媽媽養成少食多餐的習慣。除了一日三餐外，中間的加餐可以考慮加入各種水果，不要不要食用過多種類的水果哦!小心引起胃腸道不適。少食多餐也可以避免孕媽媽吸收多餘的養分到自己身上。
4.定期產檢：孕媽媽在一開始懷孕的時候，如果沒有出現腹痛，出血，建議在50-60天的時候到醫院做個B超，確定是否爲宮內妊娠。在孕12周時，到醫院做第一粗產檢，建卡，也就是母子健康檔案。16周唐篩檢查，在之後醫生會建議您每四周去一次醫院;28周後，需要每兩週去一次醫院;36周後
每一週就需要去醫院檢查一次，後面的檢查主要是一些常規的檢測，孕媽媽不必驚慌。另外需要注意的是，如果在養胎期間出現腹痛，出血等情況，應立即到就近醫院就診!遠離輻射：大城市中處處都充滿了輻射。孕媽媽要注意遠離輻射。如果是從事電腦工作的孕媽媽建議，懷孕初期就遠離電腦。
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一、剛發現懷孕，要注意哪些，是不是要吃葉酸啊?
孕婦需要吃葉酸這件事相信大家都應該有聽說過，其實在準備懷孕的時候就應該是要吃葉酸了，不過很多在沒有準備懷孕的情況下而懷孕的朋友們，從發現之日起開始吃葉酸也是能夠起到一定降低胎兒發育異常的危險的。
妊娠的前3個月，正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。同時，可以使胎寶貝發生脣裂或齶裂的危險減少50%，而且還可以降低早產及低體重新生兒的危險性。
其實除了吃葉酸之外，在生活中很多食物當中就存在天然的葉酸，經常吃這類食物同樣也是可以起到吃葉酸的作用的。各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。爲保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
二、我懷孕2個月了，能擦護膚品嗎?
愛美之心人皆有之，不管任何時候女性追求美的心都是有的，即使是懷孕的時候也不願做一名邋遢的準媽媽。懷孕期間可以化淡妝，日常保溼，滋潤的化妝品也可以用。但最好不要做spa，精油護理，美白類美容，還有香薰之類也不可以。
懷孕期不要使用口紅，脣彩。因爲它們中的羊毛脂能吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。同時還有一定的滲透作用。如果經常使用，一些有害的物質容易進入體內，從而影響到體內胎兒的健康。一定要少用。
