頭胎21周沒感覺到胎動正常嗎，懷孕以後是有很多事情需要注意的，胎兒的生長髮育是一個神奇又奇妙的過程，女性懷孕後隨着胎兒的長大，會感受到胎兒在子宮內的運動。下面看看頭胎21周沒感覺到胎動正常嗎。
21周胎動不明顯不正常，在懷孕21周屬於妊娠中期，這個時期相對胎動應該比較活躍。如果胎動不明顯需要去做彩超檢查，注意胎兒發育是否正常，如果發現胎心消失，考慮是胎死宮內，需要儘快的安排住院，來進行引產。
如果胎心正常，一般胎兒發育也正常，可能孕婦比較肥胖，腹壁脂肪非常厚，所以感覺胎動不敏感，可以自行購買胎心監護儀，自己在家用多普勒超聲來聽胎心。聽胎心的時候要注意臍帶血管雜音、腹主動脈雜音，以上兩種都可能和胎心音相混淆。正常的胎心應該110-160次/分鐘，在胎動的時候，胎心偶爾會加快，這些都是正常反應。
懷孕21周感覺不到明顯的頻繁的胎動，屬於正常。本身在這個孕周，胎兒還比較小，它的胎動每天能夠感知到就算正常，不會特別頻繁。隨着妊娠時間的延長，胎兒逐漸增大，它的胎動頻率和胎動強度纔會逐漸增加，所以在21周只要能夠感覺到胎動就算正常。
當然，這種感覺也跟孕婦自身的腹壁脂肪厚度有關。有的孕婦特別胖、脂肪厚，經過子宮壁與腹壁傳導的胎動感覺往往受到限制或者自我感覺減弱，因此不太容易感覺到明顯的胎動，但是本身21周的胎兒胎動並不規律，所以我們認爲只要有胎動就可以。
胎兒什麼時候纔會動呢
胎動是胎兒發育到一定階段之後就會出現的一種自然現象。很多女性懷孕之後，就希望開早點感知到腹中寶寶的胎動。胎動指的是胎兒在子宮腔裏的'活動衝擊到子宮壁的動作。
懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。
胎兒的軀幹及肢體約在6-8孕周時開始活動，但幅度很小，以至不被孕婦察覺。隨着胎兒的生長髮育，孕期運動量及範圍增加到一定程度時，孕婦方可察覺。這時孕婦會覺得像有什麼東西在腹部內頂撞。妊娠月份增大，胎動越發明顯，到妊娠末期，一般每小時胎動3-5次。
由於胎兒的活動及孕婦對胎動的敏感性降低有很大的差異，因此孕婦自覺胎動的時間亦不相同，比較心細的孕婦，可早在孕16周時感到胎動，大多數孕婦在18周左右察覺，僅個別孕婦在孕20周時方感到胎動。若孕5個月還未察覺胎動或胎動的次數減少、胎動變弱或消失，應引起注意，應立即去醫院檢查，以確診胎兒情況。
要怎麼數胎動
於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即爲12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。胎兒在28-32周時，胎動最爲頻繁，所以一般從28周開始數胎動。
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或鈕釦等)做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接着計數。
若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此爲標準，進行自我監測胎兒的安危。
什麼是胎動
有些孕媽可能還不知道什麼是胎動，胎動是當胎兒發育到一定程度後，在媽媽子宮內的活動，讓媽媽特別明顯感覺到小寶寶在子宮內伸手、踢腿等動作撞擊子宮壁，引起孕婦腹部變化。寶寶的第一次胎動 都能讓媽媽興奮個半天，那種感覺媽媽怎麼也不會忘記，有的甚至喜極而泣。
什麼時候開始有胎動
其實胎動很早就有了，在胎兒形成之初，胎動就已經出現。只不過此時的寶寶還太小，力量比較弱，沒有碰觸到子宮壁，所以孕媽一般感覺不到寶寶的動作。直到妊娠16-20周，隨着寶寶力量的逐漸增強，活潑的小傢伙在子宮內的活動才讓孕媽們明顯感受到他（她)的存在。
寶寶什麼時間比較愛動
吃飯後
飯後孕媽媽攝入食物後體內的血糖含量增加，寶寶“吃飽喝足”後也有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡的時候
在洗澡時孕媽媽會覺得比較放鬆，而這種情緒會傳達給寶寶，胎兒就比較有精神，這個時候胎動也是比較明顯的。
晚上睡覺前
一般，寶寶在晚上睡前動作較頻繁，一方面是寶寶精神好，另一方面，孕媽媽能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
撫摸肚子與胎兒互動的時候
當爸爸或媽媽撫摸肚皮和胎寶寶說話的時候，他（她)也會很高興地迴應一下，調皮的踢一下腿，用胎動的方式表達自己的感覺。
聽音樂的時候
13周的時候胎寶寶就能“聽”聲音了，雖然耳朵還沒完全發育成熟，但能通過皮膚震動感受“音樂”。每當聽到音樂，受到音樂的刺激，會讓胎寶寶會變得好動，這也是傳達情緒的一種方法。
測胎動的簡單的方法
在滿30周的時候可以給每天的胎動次數做一個簡單的表格，每天早中晚各抽一個小時的時間安靜記錄胎動情況，正常情況胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數爲30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。
如果12小時胎動少於20次，則爲異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號，建議儘快到醫院檢查。
關愛母嬰健康 從產檢做起
懷孕期間，爲了確保寶寶的健康，很多的孕媽媽都會認真聽取醫生的建議，在規定的時間內到醫院做產檢。一整個孕期下來，孕媽們大概要做9-12次的產檢，確保寶寶的健康發育。
