怎麼分辨胎動和腸蠕動，從懷孕到生孩子這一過程當中其實孕婦會感受到很多不一樣的事情，在這期間其實孕婦的身體也會有很多的不一樣的變化，以下了解怎麼分辨胎動和腸蠕動。
胎動和腸蠕動是孕期女性腹腔以內兩種常見的感覺，很多孕婦對這兩者區分不清，實際上在臨牀工作中很多時候難以區分的是兩種表現。因爲這兩者具有很大的相似性，但是也是有一定區別的，具體如下：
第一、腸蠕動的感覺主要是一種蟲子蠕動的感覺，有些時候伴有腸鳴音，也就是肚子咕嚕叫的感覺，而且很容易引起解大便的感覺。
第二、胎動會感覺到胎兒在宮腔以內活動，而且反覆多次出現，有些時候會類似於打嗝的症狀。胎動以後往往會出現假性宮縮，表現爲肚子發緊、發硬。通過以上兩方面可以區分絕大部分胎動和腸蠕動，有些時候實在區分不了也不用擔心，因爲區分不了也不會對胎兒造成影響。
怎麼分辨胎動和腸蠕動
1、腹脹的範圍不同
胎動是胎兒在子宮內羊水中運動，碰撞子宮壁，而是媽媽感受到的感覺，胎動時腹部局部有飽脹感，一般是在肚臍靠下一點。腸胃蠕動雖然也有局部飽脹感，但是一般是在肚臍周圍或者靠上一點。
2、發生的部位不同
胎動有間斷性的，也有持續性的，感受到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，而且經常會變換。腸蠕動是不持續、間斷的，腸蠕動的時候一般很難感覺到，但是腸胃蠕動緩慢引起消化不良而產生腸脹氣時，可以聽到腸胃的咕嚕咕嚕聲，腸蠕動的部位也是固定的。
3、發生的快慢也不同
胎動動得比較突然，是一下一下的，準媽媽一般不會有很大的不適感。腸蠕動是時不時的發生的，這是由於身體內雌孕激素水平升高，對腸道平滑肌的張力降低，蠕動減弱，胃排空的時間延長，從而更容易發生腸脹氣，腸脹氣時，準媽媽會有腹脹感，放屁的次數也比之前增加了很多，腸蠕動緩慢還容易引起便祕。
4、緩解不適的方法不同
正常的胎動是胎兒向準媽媽報平安的一種方式，也是說明胎兒宮內發育良好的一種表現。準媽媽要學會觀察胎動，瞭解胎動的規律。如果胎動得比較厲害，準媽媽要趕緊找個安靜的地方下來安撫胎兒，放些輕音樂，或者唱唱催眠曲等，讓胎兒放鬆下來，也可以輕輕摸肚子，跟他說說話等。
但是如果胎動突然變得異常時，準媽媽就要引起警惕，這很可能提示胎兒宮內缺氧，需要及時就醫。腸蠕動緩慢的'話，一般就是注意飲食，少吃多餐，多吃富含膳食纖維的食物，促進消化，也可以在飯後散散步，平時要注意保持大便通暢。
5、需要就診的指徵不同
胎動過於頻繁或者胎動次數明顯減少，都說明胎兒有宮內缺氧的現象，這會嚴重威脅到胎兒的生命安全，需要及時就診。腸蠕動一般不需要就診，平時注意飲食就行。但是如果腸胃蠕動緩慢導致便祕嚴重的時候，就要及時去看醫生，在醫生指導下適當服用益生菌，也可以用開塞露來促進排便。畢竟便祕嚴重時，準媽媽需要用力拉，會很容易導致流產或早產。
如何分辨胎動和宮縮？
寶寶在20周左右時胎動力度不大，胎動時常被誤認爲宮縮。但其實胎動和宮縮有明顯區隔；胎動是肚子的某個部位出現振動，只有在寶寶身體部位凸出的地方會出現硬硬的感覺，宮縮則是整片肚皮都會緊繃，甚至疼痛。
第1孕期宮縮頻繁代表什麼？
由於第1孕期的寶寶還在發育，尚未大到可以刺激子宮收縮，第1孕期宮縮頻繁通常是母體受到感染，如陰道炎、泌尿道感染、腎結石等，此時寶寶尚未穩定，所以流產的風險很高，孕媽咪須特別注意。而感冒、腸胃炎也會間接引發宮縮，但並不常見。
宮縮僅會讓胎盤輸送的養份減少，除非產程遲滯導致寶寶缺氧，否則一般胎兒應該不會因爲宮縮而使智力受到影響。
什麼時候宮縮頻率會變高？
其實第1、第2孕期的宮縮通常不會太頻繁，但28周以後假性宮縮的頻率即會變高。此時子宮逐漸變大，可能壓迫腎臟、輸尿管，泌尿道感染機率提升，孕媽咪最好至醫院檢查子宮頸是否出現變化。
哪些因素會造成宮縮
運動會導致宮縮？
懷孕前有運動習慣的媽咪，在孕期仍然可以持續運動，譬如有氧運動、快走等，只是強度和頻率都要降低。而孕媽咪也要注意孕期運動的種類，須避免跑步、跳繩等會振動肚子的運動；仰臥起坐或近年流行的鍛鍊核心肌羣的運動也最好不要做，以免壓迫腹部。
哪些香料、藥材會引發宮縮？
麝香、茴香、丁香、八角、花椒等辛香走竄的香料都會引發宮縮；大黃、牛膝、桃仁、薏仁、槐花、代赭石、木通、茅根等引氣下血的藥材會引導氣血往下；紅花、川芎、雞血藤、當歸、三棱、莪術、蘇木、山楂、水蛭、虻蟲、蜈蚣、皁角刺等活血化瘀的藥物也會造成宮縮。
如何刺激宮縮
超過預產期，有哪些方法可刺激宮縮？
前列腺素可讓子宮頸變薄、軟化進而達到催生的作用，多用於不成熟或尚未開啓的子宮頸，催產素則會增加子宮收縮的頻率，兩者通常會以打點滴或陰道注入的方式給予。倘若寶寶的胎頭已固定於骨盆腔，但產程遲緩，有醫師會透過人工破水的方式增加子宮收縮的力量，幫助寶寶娩出。李如悅醫師表示，如果不倚靠藥物，孕媽咪可以多散步、走動，但不建議爬樓梯，因爲此時肚子重量太重、重心前傾，爬樓梯會有風險。
胎動什麼感覺
1、最初胎動的感覺
如果孕媽咪是第一次懷孕，那麼很有可能在孕18-20周時第一次感覺到胎動。由於這時候胎兒還小，力量不足，胎動的感覺若有若無，像是蝴蝶扇動翅膀一樣輕。隨着孕周的推移，孕媽咪會逐漸感覺到胎寶寶變得越來越有勁，胎動的感覺越來越強烈，也越來越有規律了。
2、孕20-24周胎動的感覺
這個時間段開始，胎寶寶運動的次數會逐漸增加。孕中期是胎動非常活躍的時期，胎寶寶不斷在孕媽咪的肚子裏踢腿、翻筋斗，媽媽可以感覺到胎寶寶運動的力量越來於強。
3、孕24-28周胎動的感覺
這時候孕媽咪可能會感覺到肚子陣發性地一跳一跳，這是胎寶寶在打嗝。現在孕媽咪的羊膜囊裏羊水充足，胎寶寶能在子宮內自由運動。加上此時胎寶寶已經可以聽到外界聲音了，所以，孕媽咪可能會不時感覺到胎寶寶由於外界聲音刺激而突然動一下。
一般從孕28周開始，胎寶寶能養成比較規律的生活節奏了，他會有睡眠和覺醒的週期。胎寶寶醒着時，孕媽咪會發現胎動的次數多，胎動的幅度也大。當胎寶寶睡覺時，胎動次數明顯減少，即使有胎動，動作也很小。孕媽咪要了解胎寶寶的胎動規律，並從28周開始每天堅持數胎動
4、孕29-32周胎動的感覺
現在孕媽咪能十分明顯地感覺到胎動，但會發現胎寶寶胎動的幅度變小了，這是因爲隨着胎寶寶不斷長大，孕媽咪子宮裏的空間變得狹窄了，限制了胎寶寶的活動。在孕32周左右，胎動將達到高峯。胎寶寶胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了。
5、孕33-36周胎動的感覺
這時候，胎寶寶可能已經形成了頭朝下蜷曲着身體的姿勢。孕媽咪能感覺到胎寶寶用小胳膊和小腿捅自己的肚子，有時候，這小傢伙還可能會把孕媽咪的肋骨踢得生疼。
6、孕36-40周胎動的感覺
胎寶寶越長越大，但子宮內的活動範圍有限，因此孕媽咪會發現胎寶寶大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。在孕期的最後兩週，胎動可能會稍慢下來，寶寶成長的速度也會稍稍下降，這些都是正常的。
胎動是媽媽感受到的寶寶的活動，胎動一般來說從孕中期開始會一直持續到生產，準媽媽可以一直感受到寶寶旺盛的生命力，胎動的正常與否直接反映着寶寶的健康程度哦。
