孕婦孕酮低怎麼辦？懷孕的時候經常會聽到孕酮這個問題，孕酮其實就是女性身體裏面的一種激素，孕酮低的話不僅僅對自己的身體會有傷害，還會對孩子的發育出現阻礙，以下來了解孕婦孕酮低怎麼辦？
孕酮低的時候，可以吃一些食物來進行體內的一些調節。比如進食一些維生素e高的食物，這樣可以促進體內的孕酮的產生，特別是孕婦要多加註意，要注意例行檢查的孕酮值。
孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，就可能導致流產。但是，對於希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助於防止排卵。此外，它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。
孕酮低的原因
1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。
2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。
3、身體出現胰島素抵抗。
孕酮低該吃什麼好呢？
1、檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。爲了避免養分流失，切開後應儘快食用。
2、大豆：含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不錯的選擇。
4、芹菜：芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。芹菜中含有孕酮，這樣吃既營養又補充了孕酮。
5、吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的症狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準媽媽的孕酮達到正常的水平。
孕酮低吃什麼好
食材的能量通常超乎了我們的想象，並且有一部分食材比藥物的營養價值與效果都要大一些，所以食療現今在人潮中十分的盛行，關於孕酮低的女人朋友來說食療效果也是十分明顯的，可是我們知道孕酮低吃什麼好嗎？知道了哪些食物對孕酮低病人好後在家就能夠做了食用，這樣既便利又簡略！
孕酮低的女人應在在醫囑下彌補天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助於調度：
1、富含比較豐厚的大豆異黃酮和天然維E的成分，其能夠協助女人自個的身體發生比較多的孕酮。
2、恰當吃一些含果膠、膳食纖維豐厚的桃子、蜜柚、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會致使血糖大幅度動搖。由於生果還有很多的長處，下面舉例證實：色美味香能推進胃口；含豐厚的維生素c，能協助消化，防止動脈硬化，推遲變老；含糖量較主食低，容積大，易發生飽腹感；所含的果膠、膳食纖維能推遲葡萄糖吸收。
孕酮低不孕的因素
孕酮關於女人來說有很大的效果，在女人的健康日子中起到至關重要的效果的`，生孩子與胚胎開展都跟孕酮有關，孕酮直接會影響女人的懷孕日子。孕酮在生孩子過程中協助影響子宮改變，對子宮起到必定的影響效果的影響，並經過添加生殖系統血管和組織血流推進胚胎髮育，讓寶寶在母親的肚子裏就能取得安全的保證；卵子從卵巢開釋後會粘附在子宮上，就在子宮上粘住了。
從理論上講，卵子與精子聯繫構成胚胎，這是通常的生理過程；孕酮是一種能夠推遲子宮膜（胚胎扶植）掉落時刻的荷爾蒙是女人身體排泄的一種多見的雌激素。
由於妊娠黃體缺少滿足的HCG影響而排泄孕酮缺少。所以在黃體功用不全的情況下，也即是孕酮低的情況下，會難以受孕，即便受孕成功也很容易發生天然流產。
孕婦造成孕酮低的四個常見原因
第一：黃體功能
其實在懷孕後出現孕酮低有可能是因爲黃體功能的問題，當你的黃體功能不全時，孕酮的含量也會跟着下降。
第二：懷孕傷害
爲什麼會導致孕酮低呢？跟孕婦自身的受傷有關係。如今有很多的女性都有過先兆流產或者是早產又或者是宮外孕，而這些傷害都會導致孕酮的分泌過低。
第三：疾病
其實孕婦孕酮低也有可能是疾病所造成的，比如說常見的多囊卵巢綜合徵或者是妊娠高血壓症還有無排卵型功能失調子宮出血等等，這些疾病都會影響到孕酮。
第四：胰島素抵抗
其實很多人都不知道孕酮對於女性的健康有多大，它直接影響着生育的結果。而當你出現孕酮低時，那還有一種可能，那就是胰島素抵抗了。
孕酮低怎麼辦
第一：水果
當你出現孕酮低的問題時可以適當的補充維生素E，這類的營養素可以幫助調節孕酮的平衡，而水果這是維生素E含量最多的食物，因此建議平時可以適當的吃點柚子或者是獼猴桃。
第二：多休息
其實孕酮也是可以通過調理慢慢的恢復，所以建議要多注重休息，不要讓自己過於的勞累哦，只有這樣才讓孕酮的水平恢復到正常。
