【導讀】：當血糖水平太低（低於50毫克 分升或2 8毫摩爾 升）或下降太快，就可能出現低血糖症。那孕前低血糖是怎麼回事呢？低血糖的表現有哪些？
孕前低血糖的原因
1、器質性低血糖。由於胰島和胰外原發病變，造成胰島素、C肽或胰島素樣物質分泌過多所致。
2、功能性低血糖。患者本身無原發性病變，由於營養和藥物因素等所致低血糖。
3、反應性低血糖。由於患者多有自主神經功能紊亂，迷走神經興奮，使得胰島素分泌相應增多，造成臨牀有低血糖表現。
孕前低血糖的表現
1.心慌、手抖、飢餓、頭暈。這一症狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安酰心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥治療的患者，服用這些藥物時應慎重。
2.意識障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發於老年患者或嚴重的低血糖。
3.低血糖後反應性高血糖：發生低血糖後，機體經過一段時間調整後，會有一個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會升高。
4.總是感覺很疲憊和飢餓。由於攝入的糖分較少，能量得不到供給，會導致疲憊和飢餓。
5.經常會感覺頭暈、頭痛、臉色蒼白、出汗等症狀。
孕前低血糖併發症
低血糖在剛開始的身體變化就是大腦血流量的不對稱，隨後就會出現腦組織水腫，這個時候就會出現嚴重的神經性低血糖症羣。等到血糖正常之後，上述的病症就會有很好的轉變，不會有不可恢復的病症，但是低血糖持續或者是反覆發作，可能就會導致不可恢復的病症可。如果低血糖長時間的沒有治療到正常水平，就可能造成大腦細胞壞死，造成腦萎縮和癡呆。低血糖最嚴重的後果就是死亡，僥倖搶救回來的也會成爲“植物人”。
孕前低血糖吃什麼好
1.飲食應該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2.高纖飲食有助於穩定血糖濃度。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
孕前低血糖的飲食原則
1.少吃多餐
低血糖患者少吃多餐爲宜，-天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常只吃某種食物，因爲過敏症常與低血糖症有關。
2.均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。另一方面，要儘量少吃精製及加工產品，並避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
3.增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先可服用纖維素，以穩定血糖。
孕前低血糖發生時如何處理
有出汗、心慌、乏力、飢餓等低血糖症狀時，應立即吃“糖”，或飲一杯雪碧、可樂、果汁等含糖飲料，也可吃幾塊水果糖、奶糖、巧克力，或吃一勺蜂蜜、果醬。但必須注意的是，不能用低熱量飲料或甜味劑食品來治療低血糖。若服糖 5 分鐘後仍未改善症狀，應立即吃更多的糖。10 分鐘內仍無改善，不要猶豫，立即送醫院搶救。當患者出現昏迷時，切忌經口進食，以免窒息。
孕前低血糖的預防
（1）應該定時定量飲食，飲食要與服用藥量相符。
（2）控制酒精的飲用，切忌空腹喝酒。
（3）如果經常出現低血糖，要及時去醫院就醫。
（4）合理運動，運動前還應該適當增加碳水化合物的攝入。不要在空腹時運動，飯後1-2小時後進行運動，因爲這個時候血糖水平較高，不容易發生低血糖。有條件的話，可以在運動前用血糖儀自測一下您的血糖水平，以便可以根據自己的血糖水平選擇合適的運動形式和運動量，千萬別忘記外出運動時，帶上自己的“低血糖急救卡”。
（5）在運動前適當減少降糖藥物的劑量，也可以在運動中吃點東西補充能量。
（6）運動前注射胰島素時避免注射於胳膊和大腿處，因爲運動會使這兩處血流量增加，使胰島素吸收加快，從而使您的血糖水平快速下降。如果您在運動過程中出現了低血糖，請不要慌張，立即停止運動，躺下休息，同時儘快補充一些含糖的飲料和食物，若沒有食物可向他人求救，可以請別人按“急救卡”上的聯繫方式幫您聯繫家人。
（7）如若在夜間發生了低血糖該如何處理呢？首先，一定要冷靜，如果病人在此時還能夠進食，那麼可以給他吃點糖果或者糖水，並且快速檢查血糖，如果病人已經昏迷，請立刻送到醫院急救。
