月子病關節疼痛怎麼辦呢？很多人說，生完孩子做月子是非常關鍵的，好的月子可以還你一個好的身體，但雖然“月子病”這個詞經常被人說，還是又很多寶媽是不懂得，下面爲大家分享月子病關節疼痛怎麼辦呢？
坐月子時出現關節疼痛，要注意保暖的。建議不宜過度活動，少接觸水，可以吃點溫補的食物，如枸杞、黨蔘的，去做下理療吧。
這種疾病是產後風，但是產後風，不是真正風。建議吃山芋15克，山藥15克，熟地40克，吳茱萸20克，補骨脂20克杜仲炭10克，牛膝30克，當歸20克，肉桂10克，附子15克，仙茅20克，巴戟肉20克，紅花20克，人蔘15克，黃芪60克，白朮15克，水煎服。
月子病是種很難治癒的疾病，只有在月子裏才比較容易治療，生活中注意保暖，避免勞累和着涼，洗衣服最好用熱水，用藥方面最好採用中藥的方法，沒有任何的副作用，即使的哺乳期也不會有影響，採用純中藥熬製而成的膏藥，藥效透皮吸收，起到舒筋活血，祛風除寒，消炎止痛的作用，效果比較理想。
經驗證明，中醫藥對月子病有比較積極的療效。如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時。產後痛一般配合中藥和鍼灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等方法治療，堅持治療1年以上可見顯著效果。
很多女性都想知道月子病關節疼痛怎麼辦的.解決方法，大家不管是明面上還是私底下也找了很多方法來治療，然而都沒法很好的根治。這其中的原因非常多，大家在面對月子病的時候首先就是一個心態問題，一定要積極治療，保持良好的心態才行。
月子病引起關節疼痛的話，要注意做到早發現早治療，而且要避免受到風寒，溼氣的影響，應該到醫院檢查，真正的情況，絕對不要盲目的相信偏方，胡亂治療。
1、早發現早治療
月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治癒的，如果不加註意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治癒。一般來說，像是受到風寒一類的月子病就要在月子裏及時治癒，
可以進行中草藥的盆浴，將體內的寒氣徹底的蒸發出去，按照這種方法治療以後，不能再受風寒，否則寒氣侵體會更加嚴重。其餘的類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。
2、對症治療
產後一系列的病症，不能夠亂投醫，或是相信民間土方，應該及時去醫院檢查，確定病症和成因，對症治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時機。
3、飲食調養
坐月子期間，飲食滋補對於身體儘快恢復具有很大的作用，營養充足加速身體恢復，補充之前生產的虧損，增強體質。多補充鈣元素，避免骨質疏鬆引起的腰痛，是遠離月子病不可或缺的一部分。
月子病關節痛是指婦女在分娩時身體比較虛弱，氣血不足，但是過度勞累或者風寒侵入身體就會出現關節疼痛。月子病關節痛可以通過服用中藥、艾灸、飲食調理、運動等方法進行治療。
（1）中醫中藥：服用黃芪桂枝五物湯，可以溫經通絡、益氣養血。當歸四逆湯可以祛風散寒、通脈養血，對於關節疼痛可起到緩解作用。
（2）艾灸：通過艾灸對身體穴位的刺激，可以溫經通絡、祛風散寒，對緩解產後關節疼痛有很好的效果，但是要在專業人士指導下進行，以免取穴不正確或者燙傷皮膚。
（3）飲食調理：可以將紅花、松木、熟地等中藥煮開後，放入雞蛋煮熟，再加入紅糖一起食用。還可以將杜仲、桑寄生等中藥與烏雞一起煲湯食用。
（4）運動：產後10天左右可以下牀做一些產後保健操，出月子後可以適當進行有氧加無氧運動，但注意動作幅度不要過大，可以緩解產後關節疼痛。
當自己在坐月子的時候就有很多的事情需要去注意，除了要照顧好自己的寶寶以外，其他的事情要儘量少做一些，不要讓自己的身體出現相當疲勞的狀態，一定要多臥牀休息，讓自己的身體素質恢復速度更快一些，平時也不要讓自己經常吹風，避免自己過多的去洗頭髮，以免自己出現着涼的情況。
坐月子期間，產婦除料理嬰兒之外，不做其它家務勞動。
坐月子期間，洗澡用某種樹葉(如龍眼樹葉、楓樹葉、拔子樹葉等)或樹根熬過的水洗澡，這是爲了消毒和祛風。
坐月子期間的禁忌：
1、不能吹風，因爲產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。
2、不能洗頭，着涼以後容易頭痛。
3、不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容，最重要是不影響休息，因爲若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰痠腹痛、精神不濟。
4、儘量不沾水，也不能吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來會患風溼病或神經痛。
5、不能吃生冷的食物。因爲產後體質較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。
產後宜多喝湯
對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急着喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯，湯不要過鹹。
愛心提醒：油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。
產後不能喝水
當然是無稽之談。一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產後不能喝水，喝了水會引起內臟下垂等後果，但中西醫理論方面都沒有任何依據。
產後應忌生冷
對。從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等，從冰箱裏拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。
