母乳餵養的正確方法

母乳餵養的正確方法？在條件允許的情況下，我們都會用母乳餵養自己的寶寶，用母乳餵養會更加有利於寶寶的成長。小編已經爲大家蒐集和整理好了母乳餵養的正確方法的相關信息，一起來了解一下吧。

1、母親餵奶前，用溫水把手及乳房洗淨，再用熱毛巾擦乾，輕輕按揉，擠掉前面幾滴奶，然後開始哺乳。產後頭幾天，由於疲勞體虛，可以採用躺在牀上喂的姿勢。以後一般採用坐姿，坐在牀頭或靠椅上，背後用一二個軟墊把背靠牢，儘量放鬆全身，乳鈣可以補充鈣質，輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱着孩子，另一隻手乳房稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

2、將嬰兒抱起，媽媽可以躺着、坐着或者站着喂，只要覺得舒服就可以。一般來說，分娩後的第1天媽媽會很累，這個時候一般建議媽媽躺着餵奶。躺着餵奶的時候媽媽要側着身體，讓寶寶的.身體也側着和媽媽面對面，讓寶寶躺在媽媽胳膊上，鼻頭對着媽媽的乳房，媽媽緊緊摟住寶寶的臀部。餵奶時，媽媽一定要使嬰兒含住乳房，乳暈部分應儘量塞進孩子的嘴裏，還要用手把乳房C字形托起，而不要用手夾着往孩子嘴裏放，否則會把乳腺管堵死，影響寶寶吸吮。同時，要避免乳汁由寶寶的耳咽管進入中耳而致中耳炎。

3、如果因爲醫院的規定而不得不給孩子定時哺乳，那麼在夜裏2點和早上6點也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶，這樣，一天24小時內就會有足夠的餵養次數，以便刺激乳汁的分泌。在有些醫院，給一個愛餓的嬰兒安排哺乳的時間是：白天間隔3小時喂一次，夜裏間隔4小時喂一次（即上午6點、9點、12點，下午3點、6點，晚上10點，夜裏2點）。從醫院回到家便可以按“自我需要”的餵奶時間靈活餵奶；這樣就能夠使乳房及時適應頻繁的哺乳次數。

4、餵養後切記要拍嗝，特別是3到4個月的寶寶，經常在吃奶後發生吐奶現象，主要因爲寶寶賁門的收縮功能並未發育成熟，再者，沒有掌握吸吮技巧，一旦吃得太飽，或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來，就會發生吐奶現象。如果媽媽在餵奶後不注意拍嗝，奶水很容易會嗆到肺而引起吸入性肺炎。3-6個月大的寶寶，應15-20分鐘拍嗝一次。年輕媽媽要學會盡量利用餵奶過程中的自然停頓時間來給寶寶拍嗝，比如寶寶放開奶嘴或換吸另一隻乳房時。而且，當餵奶結束後，媽媽也要切記適時給寶寶拍嗝！

母乳餵養的誤區

1、爲了分泌足夠的乳汁，哺乳的媽媽必須多吃一點

有些寶媽擔心自己幾天沒吃好，會影響乳汁，其實沒有必要！即使攝取熱量比較低的女性，也能製造足夠多的乳汁，除非這種攝取量少的情況已持續很長時間，纔會有影響。一般飲食上的小變化不會影響奶量和品質。有的說法認爲哺乳婦女每天須額外補充500卡路里，這非常錯誤！寶媽們應根據自己的食慾均衡飲食。否則哺乳期結束減不下體重就後悔莫及了！

2、乳房不脹了代表乳汁不夠了

有的寶媽發現在餵養寶寶三、四個月後乳房不脹了，就擔心是不是奶不夠，其實是媽媽的乳房跟寶寶達到供需平衡了，所以乳房是軟的。媽媽剛生完寶寶時，產奶荷爾蒙會驟然增高，產奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發漲，需要擠掉一些。但擠的時候不要擠光，可以留一點，這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡。如果每次都擠光，那產奶就會一直供大於求，因爲媽媽的乳房會以爲寶寶需要這麼多奶。如果奶太多，媽媽可以用捲心菜的葉子放在乳罩裏，或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時，乳房就不會脹了，會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時，媽媽纔會覺得有點脹。