首頁 > 親子知識 > 育兒科普 > 7歲兒童注意力訓練方法

7歲兒童注意力訓練方法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

7歲兒童注意力訓練方法,家長不可錯過的好方法,這時候就需要家長耐心引導,孩子的成長決定了孩子的未來,同時,很多家長認爲孩子的能力越出衆越好,其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已,7歲兒童注意力訓練方法家長不可錯過的好方法教你如何教育孩子。

7歲兒童注意力訓練方法

7歲兒童注意力訓練方法1

1.家長做好帶頭榜樣

都說家長是孩子的第一任老師,在日常生活中家長的一言一行也對孩子的行爲性格有很大的影響,當孩子在學習時,家長也可以在旁邊專心看一些書籍,不僅可以增添學習的氛圍,同時還能讓孩子更加專注的學習。

2.適當的鼓勵

孩子在成長的過程中最不能缺少的就是家長的鼓勵,當孩子能夠認真且用心的完成一件事時,家長可以適當的鼓勵孩子,通過鼓勵才能讓孩子取得進步,擁有足夠的自信心,下次才能做的更好。

3.勞逸結合

對於7歲的兒童,能夠集中注意力的時間大約在15-20分鐘,所以當孩子能夠認真學習一段時間後,家長應該給孩子適當的自由活動時間,讓孩子放鬆一下緊繃的神經,通過這樣勞逸結合的方式,才能讓孩子在學習時更加專注。

4.培養孩子的興趣

家長可以多觀察孩子,找出孩子感興趣的事物,培養孩子良好的興趣,當孩子對某些活動產生濃厚的興趣,那麼就會集中注意力去完成,從而提高孩子的學習積極性。

5.玩訓練注意力的小遊戲

家長可以在日常與孩子玩一些訓練注意力的`小遊戲,例如聽數字,家長向孩子念出一段數字後,孩子通過自己的記憶來寫出正確的數字,隨着孩子完成的效果來增加遊戲的難度;或者家長做一系列的動作,孩子看完後按照正確的順序做出來拿等方法,通過這些方法也能讓孩子的注意力更集中。

7歲兒童注意力訓練方法2

聽故事,答問題

孩子尤其是低齡兒童都很喜歡聽大人講故事,有趣的故事能夠吸引他們的興趣,引起注意。但是如果孩子只是覺得新鮮、有趣纔去聽故事,可能並不會完全地集中注意力。如果帶着問題去聽故事,聽完後讓他回答問題,並試着複述故事內容,這樣他們聽故事更有目的性,有利於使他們的注意力全部集中到故事上來,克服粗心的毛病。

大聲朗讀,訓練注意力

朗讀就是要把書面語言清晰、響亮、富有感情地讀出來,在大聲的朗讀過程中,兒童的眼、口、耳、腦等多種器官同時活動,緊密協作,是一個複合的感知過程。在朗讀中要連續讀一段或一篇文章,並努力做到發音準確、吐字清晰,不添字漏字,不斷讀、不串行,這需要聚精會神,全部精力都要指向和集中於朗讀內容。如果孩子還不會認字,那麼,就請他跟着媽媽或爸爸來讀。

具體的方法是家長可以每天安排一段時間,20分鐘左右,讓孩子爲家人朗讀一些文章。文章可由家長也可由孩子自己選擇,選擇他們感興趣的文章,內容豐富、文字生動。

家長參與到孩子的朗讀活動中,並保持欣賞的態度而不是在監督他們的行爲,這樣孩子才能放鬆身心,從家長那裏獲得支持,增強自信,從中體驗到快樂,積極主動地參與進來,發揮最好的水平;否則,他們會處於消極被動的狀態,認爲這是一項枯燥的任務,有的孩子會過分緊張,有的孩子會敷衍了事、三心二意,都達不到良好的訓練效果。

這種訓練堅持一段時間,就會收到良好的效果,不僅提高了孩子的注意力,而且能夠培養孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達能力,增強孩子的自信心。隨着注意力的不斷提高,粗心的現象也會減少。

勞逸結合,學習遊戲兩不誤

身體不適是分散孩子注意力的一個主要原因。孩子睡眠不足、過度勞累會導致注意力分散,從而出現粗心的錯誤。孩子的年齡還小,他們的耐受性很差,所以在集中注意力一段時間後,需要適當休息,保持大腦清醒,消除大腦疲勞,下一階段才能更好地集中注意力。因此,家長要注意讓孩子勞逸結合,這樣有利於注意力的集中,避免粗心行爲的出現。

我們幫助孩子安排好了作息時間以保證勞逸結合,還要合理安排他們的學習與遊戲,在規定的時間內分階段完成任務。有了明確的任務,孩子學習時就能保持緊張狀態,纔有動力。學習一段時間或完成一定任務後,就給予一定的獎勵,也就是正強化。

排解困擾,快樂成長

情緒困擾也是導致孩子注意力不集中的重要原因,注意力不集中,又導致了孩子粗心。因此要克服粗心,家長要幫助孩子解除情緒困擾。生活中儘管我們努力爲孩子安排得妥妥當當,儘量使孩子無憂無慮。然而事實上,孩子和成人一樣面對快速發展、瞬息變化的社會,接受着成長和學習的挑戰,受到學校和家庭的壓力。他們心智還未成熟,承受能力和自我調節能力遠不及成人,因此在情緒上常常受到困擾。

家長要儘量避免使孩子產生焦慮。許多孩子的情緒困擾來自家長的壓力與責備。孩子害怕考試,擔心成績不好家長訓斥,爲此經常心猿意馬,甚至胡思亂想,不能集中注意力。揹負着沉重的心理負擔,孩子們自然就無法專心學習。考試時,擔驚受怕,怯場暈場,思維隨之僵化,效率也就降低,更是容易出錯。

因此,家長要用“賞識”的眼光看待孩子的優點與進步,而不要總用挑剔的眼光找孩子的毛病和不足。要擁抱他、讚美他,爲他們感到自豪。當孩子犯了小的錯誤或考試成績分數不高,也不要過分指責孩子,只要指明他們存在的問題,讓他們下次小心注意就可以了。家長自己要保持積極的情緒,言行要得體,避免說一些傷害孩子自尊心的話。

注意力發展的影響因素

通常認爲,寶寶注意力的好壞會受到遺傳和疾病等生理因素的影響,但家庭環境、教養方式是影響寶寶注意力發展的關鍵原因,因爲後者直接作用於寶寶的心理,是造成寶寶注意力分散的“元兇”。

生理因素

感覺系統包括視覺系統、聽覺系統、觸覺系統等。感覺系統功能失調,會導致寶寶在生理上產生注意力低下的問題。比如視覺統合失調的寶寶,對看圖、看書缺乏興趣,常呈現疲勞狀,模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶因觸覺十分敏感,所以極力抗拒被撫觸、打針、剃頭等,表現爲心神不安、易受驚,注意力難以集中。

心理因素

心理因素是造成寶寶注意力分散的關鍵性因素。有的寶寶因智力不足等原因常受人冷落,爲了能引起別人注意,使人關心他,便有意識地不斷變換行爲。另外,諸如寶寶缺乏安全感、缺乏耐心、自信心不足或過分依賴他人等,這些不利的心理因素都會造成注意力難以集中。

環境因素

環境過於嘈雜,家裏總有人進進出出,聊天、聚會不斷,使寶寶常處於莫名的興奮狀態,無法集中注意力。過於封閉的生活環境,將寶寶侷限在一個狹小的空間裏,使寶寶缺乏同齡夥伴,沒有模仿對象,對爸爸媽媽的依賴性特別強,長期缺乏活動,這兩種情況都會致使寶寶的感覺系統不能得到很好的鍛鍊和發展,影響注意力的集中。

教育方式

由於家庭的教育方式不當,對寶寶過分嬌寵和縱容,缺少行爲規範,容易使他養成不斷轉換注意力的習慣。很多家長給寶寶買太多玩具,使寶寶在玩一樣玩具的同時還惦記着另一樣,無法靜下心來。

另外,經常要求寶寶做不感興趣或者超過能力的事情,寶寶也會通過不斷變換活動來回避問題以逃避責罵。有的媽媽總是一次性給寶寶提出多重要求或者刻意干預寶寶的活動,也容易使寶寶的注意力難以集中。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品