練字技巧和方法，寫字是我們生活中必不可少的一件事了，很多場合都需要我們寫字，開會、簽名等等等等，而寫得一手好字也成了很多人的目標，不過你知道哪些練字的技巧和方法嗎？一起來看本篇文章，好好學習一下吧。
練字技巧和方法1
選擇適合自己的字帖
如果樓主沒有書法基礎，希望通過練習使字體變得美觀，那麼我建議樓主練習楷書的字帖。推薦使用司馬彥的楷書字帖，比較正規適合練習。如果樓主喜歡歐體，也可以描摹田英章的歐體。各大書店皆有售。
正確的練字方法
很多人之所以覺得描摹字帖沒有效果，其實往往是因爲自己的方法不當，沒能合理利用字帖。描摹並不是單純的苗橫，而是讓你通過別人規範的字體找尋自己結構安排上的不足，如字體筆畫的書寫、結構的安排等，你要多觀察找不同，更重要的是要根據字帖自己獨立書寫，這樣反覆琢磨並持之以恆，一定能練好字。
持之以恆是關鍵
練字是一件艱辛的事情，即使你不求在書法上有什麼造詣。樓主一定要持之以恆的練習，是獨立書寫!平日書寫的時候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是練不出字來的。所以成敗就在於你能不能堅持。
練字技巧和方法2
激發動機，培養意志
人對練習寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導，逐步形成的，並由此產生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發練字的動機。否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，結構鬆散，進步不快；這樣又會反過來影響寫字的興趣。
意志，對練習寫字的人尤爲重要。在人們認識到寫字的重要性，產生練字的.慾望後，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘鍊意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。練字要經歷一個反覆訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢的現象。因此，必須加強練字意志品質的鍛鍊，用耐心、恆心、信心克服練習過程中遇到的困難，做到忙中抽閒，持之以恆。要長計劃、短安排，求質不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年後，就可把兩幹多個最常用字練好了。總之，要做到進步不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會達到理想的目的地。
臨摹結合，掌握規律
古今學書練字的經驗證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用筆照着字帖上透出來的字一點一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學到字帖上字的行筆軌道和字形結構。臨帖，就是把字帖放在習字紙旁，照着帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，並注意輕重、節奏和粗細的變化。這樣，久而久之，就可學到字帖上字的筆意。由於臨書比摹書難，因此要先摹後臨。由於臨和摹是兩種相輔相成的學書練字的手段，所以要臨摹結合，循序漸進。
循序漸進，規矩練字
循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學科的邏輯系統和人的認識能力發展順序進行學習，從而逐步地、系統地掌握基礎知識相基本技能。這一原則是由學科知識本身具有嚴密的邏輯系統決定的，也是人們的認識及其能力發展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。
漢字結構以筆畫爲最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演變爲部首，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統。練習寫字就應該遵循這個系統的順序，一步一步地練習。但是，強調循序漸進，並非順序唯一。因爲漢字筆畫、部首、結構各要素之間的關係是相互聯繫、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結構，按順序講，應先練筆畫，再練結構，因爲筆畫是結構的基矗但是，在練習筆畫時，單練筆畫還不行，還必須結合字的結構一起練習，因爲同一種筆畫在不同字的結構中有不同的表現形式，只有將筆畫與具體字的結構結合起來練習，才能逐步寫出合格的筆畫。同時，在練習過程中還應根據練習內容確定練習的重點和難點，不能平分時間，不能盲目貪多貪快，要紮紮實實，一步一個腳印，難寫的字、難練的內容就要多下些工夫，以掌握書寫要領、寫好爲原則，從而達到預期的目的。
規矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規矩入，才能從規矩出。除了上面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調“認真”二字。練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個對照一個，一個比一個寫得好。初學寫字的人，爲了便於把握字的結構和字的大小，應該在畫有格子的紙上練習，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結構特點和結構類型。練字的途徑，應以摹帖、臨帖方法爲主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。
