氣息訓練的方法和技巧，學習過音樂的朋友應該都知道，如果我們想要學好音樂，是必須要經常性的訓練自己的氣息，這樣才能夠幫助我們更好的唱歌。下面小編爲大家分享一些氣息訓練的方法和技巧，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
氣息訓練的方法和技巧1
氣息訓練的方法和技巧
1、軟口蓋練習法
最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。
2、壓腹數數法
平躺在牀上，在腹部壓上一擺書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。爲了不佔有工作中的.時間，可利用睡前做這個練習。
3、氣聲數數法
先吸足一口氣，屏息數秒，然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣，在開始階段可數得少一點。不過應注意，數數時儘量不撒氣、不漏氣。
4、跑步背詩法
平時跑步出現輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，並肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要儘量控制不出現喘息聲；一首詩背完後，要調節呼吸，然後再繼續進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。
5、偷氣換氣法
選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀後確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不爲人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻並用，以鼻爲主，掌握時間差，使氣流充沛有力。
氣息訓練的方法和技巧2
氣息訓練的方法和技巧
1、躺着訓練
首先仰面躺在牀上，並把雙手重疊放在肚子上，然後吸氣時、感覺肚子上的手被頂起來，同時背和腰緊貼在牀面。呼氣時儘量保持整個姿勢不變，即感覺肚子上的手依然是頂着的。
2、坐着訓練
首先坐在有靠背的椅子上，然後吸氣，感覺背和腰緊貼在椅子的靠背上，肚子也同時往外擴。呼氣時儘量保持整個姿勢不變， 即感覺背和腰繼續緊貼在椅子的靠背上，再慢慢吐氣。
3、玩着訓練
找一個空的汽水瓶，並用口對着瓶口吹氣、吹的時候想呼字，並模仿吹出火車開動的聲音，再用蛤蟆肚子呼吸狀態練習。
4、吹口哨訓練
氣入丹田按彈奏的音吹口哨，並有節制的讓氣流均勻呼出。
5、連音練習
把腰、橫膈膜、小腹想象成放風箏的手，不管聲音怎麼變化，下面手的勁不能鬆，就象用手握住一隻小鳥，用力大了，就會掐死，用力小了，又會飛走。
6、狗喘氣練習
模仿狗喘氣動作，深吸氣，吐舌，速度開始可稍慢，熟練後加快，能一秒達到4下最好。
