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孕婦產前進補的注意事項

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孕婦產前進補的注意事項,生活中,很多家庭爲了能夠讓孕婦順利生產,會選擇在產前的幾天內給孕婦補充營養。產前進補雖然對孕婦有好處,但是也不能亂來。下面小編就爲大家分享一下孕婦產前進補的注意事項,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

孕婦產前進補的注意事項

孕婦產前進補的注意事項1

孕婦產前進補的注意事項

1、少吃多餐最精明

孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時增加至6小時左右,極易存食。這時候不應該吃過於油膩和難以消化的食物,孕婦可以根據自己的喜好,每天進食4到5次,做到少吃多餐。

2、進補營養多樣化

人體不可能無限量地吸收營養,孕婦的進補不能過度,因爲營養的過盛會加重腸胃的負擔,甚至有“挺食”等更嚴重的後果。補充的營養應該以多樣化爲主,食物的量適可而止。

3、維C可降低分娩危險

缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破,分娩的危險大大增高。有實驗證明,加強維生素C的吸收有助保持白血球中的營養,有助預防羊膜早破。這樣一來,增加維生素C就可以降低分娩的風險,臨產前的媽媽都要注意。

孕婦產前進補的注意事項2

孕婦剖腹產前進補的注意事項

1、剖腹產產婦在術前最好不要濫用高級的滋補品

比如說高麗蔘、洋蔘,魷魚等食品都最好不要亂吃。因爲參類有比較好的強心、興奮的作用,而魷魚的體內含有非常豐富的有機酸物質――epa,它可以抑制血小板的凝集,吃的多了不利於剖腹產術後的止血與傷口的癒合。

2、剖腹產術後6小時內禁食

孕婦要進行剖腹手術,由於腸管受刺激,這樣就會讓腸道的'功能也受到刺激,腸蠕動就會相對減慢,腸腔內如果有積氣,很可能會造成產婦術後的腹脹感。6小時後可以適當的吃一些有助於排氣類食物(如蘿蔔湯等),這些東西可以幫助增強腸蠕動,促進排氣的效率,減少產婦的腹脹感,同時還可以讓大小便變得通暢。

3、產婦也儘量不要吃那些易發酵產氣多的食物

比如說糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,這些東西產婦最好不吃,或者是少吃,這樣可以防止產婦出現腹脹的感覺。當產婦排氣以後,飲食可由流質慢慢轉變成半流質,食物最好是富有營養且易消化。像是蛋湯、爛粥、麪條等都是不錯的選擇,然後還要根據產婦的體質,讓產婦的飲食再逐漸恢復到正常。

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