哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨，你知道嗎？在生活中，有很多的的家長都希望自己的孩子可以變得聰明伶俐，但是有i一些生活中的壞習慣會讓孩子變笨，下面爲大家整理了會讓寶寶變笨的生活中的壞習慣。
哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨1
1、帶病用腦
在身體不適或患疾病時，如果勉強堅持學習沒有充分休息時，不僅效率低下，大腦也容易損害。
2、長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這種物質會使毛細血管內皮細胞和脂肪同時增多，容易發生促使動脈粥樣硬化、出現大腦早衰和智力減退現象。
3、不吃早餐
不吃早餐的人往往血糖偏低於，對大腦的營養供應不足，如果長期不吃就會對大腦有害。早餐質量與智力發展也有密切聯繫。吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的`最佳思維普遍延長，而早餐食素的孩子情緒和精力下降較快。
4、不願動腦
思考是鍛鍊大腦的最佳方法，多動腦筋，勤于思考的人會變得更加聰明。相反，如果經常不動腦會加速大腦的退化，久而久之聰明人也會變笨。
5、甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會使人食慾下降，減少了對高蛋白和多種維生素的攝入，長期這些食物攝入不足會造成營養不良，從而影響大腦發育。
6、少言寡語
大腦中有一個專屬語言的區域，經常說話的兒童也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。平時可以鍛鍊兒童多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。從而鍛鍊大腦的功能。
7、空氣污濁
空氣污濁會使氧氣降低，大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境，空氣質量。
8、睡眠不足
消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，會加速腦細胞的衰退，智力會減退。
哪些生活中的壞習慣會讓寶寶變笨2
讓寶寶變笨的5個壞習慣
1、長期飽食
據研究，長期飽食會使大腦中的“纖維芽細胞生長因子”物質增多，這樣就會使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈硬化，久而久之就會出現大腦早衰和智力減退等現象。
2、輕視早餐
早餐供給大腦營養，如果不吃早餐，會使人的血糖低於正常供給，對大腦有害，而且還會影響智力的發展。
3、甜食過量
食物中的蛋白質和維生素與大腦發育是相關聯的，如果過度的攝入甜食就會損害胃口，從而降低食慾，自然就會減少高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，這樣就會影響大腦發育。
4、睡眠不足
緩解大腦疲勞的方式就是睡眠，如果長期睡得不夠或者睡眠質量差，這樣就會加速腦細胞的衰退，導致大腦得不到充分的休息，聰明也會變得糊塗。
5、少言寡語
經常說話能夠促進大腦的發育，而且還能鍛鍊大腦的功能，因爲大腦中有負責語言的葉區。如果孩子整日沉默寡言、不愛說話，這樣的孩子不一定會聰明。
